雨がだいぶ降りましていまは上がってる風が強い今日この頃。いかがお過ごしでしょうか。雨の中、トレーニングに行ったのは昨日。バーベルかついでスクワットしてみた。おお！手の持つ位置を狭くすれば左腕がそんなにいたくない。重りを付けず、棒のみかつぐ。棒だけでも１０キロある。スクワット１０回。そして本日。脚全体がおかしくなってるᦀ . . . 本文を読む
カレンダー
最新記事
カテゴリー
検索
プロフィール
-
- 自己紹介
- いつもリアクションボタンありがとうございます
コメント欄は閉じてます
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 76 | PV |  |
| 訪問者 | 66 | IP | |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 984,567 | PV | |
| 訪問者 | 412,686 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 25,191 | 位 | |
| 週別 | 8,023 | 位 |  |
