だりー気分を頑張って今日もジムへ！
ど～も～芳村まりでーす。
あ、違った。
どーもー私でーす。
会社帰りにジムへ！
今日は、空いてる。なぜ？なぜか分からんけど。
みんなスタジオでエアロビやんのかな？私はやらない。
よし、マシンを使おう。
１５回を３セット。
チャカチャカやる。すぐさまやる。人がいないうちにやる。
あっ、
（ぐでたまシール 最近のお気に入り）
何セット目だっけ？
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どーもー。
スポーツジムの受付で帰る時に『どーもー』とやっぱり言ってる今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか？
受付の係の女性がいるので、『どーもー』と一言(^｡^;)
無意識で言ってる。
あぁ口癖。
さてさて。
今朝は案外寒かったな～。
なかなか起きられない（というか、かなり前から起きられない私）
今日を頑張れば休みだ。
そしたら仕事から解放されるー！
自由！自由！自由！
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雪は降ってない、積もってない。
道路は枯れ葉散る乾燥状態。
はてさて。
会社帰りにジムへ。今月２回目(◎-◎;)
全然ダメじゃん。元取ってないよぉ。
そして、なんだか知らんけど混んでる。休み明けだから？
筋トレマシンは空いてない。じゃあ先にトレッドミル（いわゆるランニングマシン）
ウォーキング30分（速度６キロ）
30分後、それでもマシンは空いていない。皆さん頑張ってる。
オラ、帰っぺ。
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毎日が勤労感謝Ｄａｙだったらいいのになぁ。
そうは問屋が卸さない今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？
↑最近のお気に入り@ぐでたまシール↑
ま、いいよ。
今日と明日行けば休みだから。仕事してあげよう。
天気はいかがでござんしょ？
朝、起きたら雪？・・・は、こちら宮城は、降っておりません（平野部）
曇りで寒いけど。
でも昨日夜（？）初雪が降ったとか。
へぇー。
今朝も緊急地震速 . . . 本文を読む
気付いたの。自分の口癖。
あ、私、言ってるわー！！って気が付いた今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか？
この前もちょっと書いたけどさ。
１ヶ月にいっぺん行く調剤薬局で。薬を受け取り、帰るときに
『どーもー』
コンビニでレジで支払いして、買った物を受け取って去り際に
『どーもー』
（自宅近くのいつも行くコンビニ）
いつもお世話になっているマッサージ屋。帰り際、
『ど～も～』
美容 . . . 本文を読む
空気がヒンヤリ。昨日があったか過ぎだっただけに寒い今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか？
今日は、仕事をしなくてもいい。勤労感謝Ｄａｙ！
ちょこっと出掛け、パキッと整体カイロプラクへ行く予定。
雨の心配なし。
では参ろうか、助さんや。格さんや。
はっ！
わだす ひとりだった～
じーんせい 楽ありゃ くーもあるさー
ぐでたまシール＠サンリオ
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今日は、たいして働かなかったのに疲れた～。
余震が多め。
自分自身のめまいか？地震か？
もうよく分からない。
帰りの電車は、通常に戻りつつある。
けど遅れ有り。
わ～
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ぐでたまシール＠サンリオ
わー
また明日～ (^_^)/~~ . . . 本文を読む
朝６時の地震と携帯の緊急速報が同時だった。
揺れた。
大きな揺れが収まった後も細かく揺れ続けた。結構長い。
地面に着くか着かないか低空飛行な感じ。
その後も津波の緊急速報でエリアメールがキンコンキンコン鳴る。
電車は運転見合わせ。
JR通勤者の私としましては、現在最寄り駅で待ってるけど再開しそうにない。
あーあ、どうしようかな。
仕事休みたいのが本音。
内陸の方の路線だけ . . . 本文を読む