今日はおすすめの本を2冊ご紹介します。
著)シャラン (出版社)VOICE
文字が大きくて、イラストがいっぱい入っていて、
目に飛び込んでくる感じの、斬新な本です。
著者のシャランさんがイラストを描いておられるので、
伝えたいメッセージがダイレクトに伝わってきて、
一気に最後まで読んでしまいました
(本から抜粋)
ワクワクすることが見つからないし、見つかったところで、
今やっていること(仕事)を辞めると生きていけない。
だからワクワクすることにトライする勇気が出ない・・・。
「ワクワク」することに生きられるのは、きっと一部の優れた人だけだよ!
と思っている人に、
ワクワクすることは、社会的に認められていたり、
なにか(お金)を生みだすことである必要はないんです!
とシャランさん。
例えば、ワクワクすることが「宅飲み」だったり、「カラオケ」だったり、
「ジョギング」や「鍋をピカピカに洗うこと」だったり、「ネコと遊ぶ」なんてことでも、
まったくOK!
なぜかと言うと、それはあなたの気持ちを落ち着かせたり、
楽しませたりする行動だから。つまり最終目的は、
「自分の心を安らかにすること」
「自分の心を楽しませること」
ホントそうだな～って思います。
あとね、
●クヨクヨさん
●イライラさん
●ニコニコさん
の話も印象に残りました。
(本から抜粋)
クヨクヨさんはイライラさんになることが悪いことだと思ってるけど、そんなことはない。
イライラさんを経由することが、望むものを引き寄せるニコニコさんになる一番の近道。
なぜなら・・・、
という説明が分かりやすく書いてあります。
「クヨクヨさんへのメッセージ」
は、クヨクヨする方にぜひ読んでいただきたい内容です。
(本から抜粋)
「何をすれば、望むものを引き寄せられるんだろう？」
自分もかつてはそのことで頭がいっぱいでした。
でも実は、そうした考えこそが大きな落とし穴だったのです。
「なにをすればよいか？」ではなく、
「なにをしたらダメなのか？」が重要だったのです。
シャランさんの体験を通して描かれたこの本は、「引き寄せ」のみならず、
「自分にOKを出す方法」がたくさん書かれていました。
おすすめですよ～
シャランさんのセミナー9月にありますよ～。
もう一冊ご紹介したいのは、
「マインドフル会話術」 (著) 穴口恵子 (出版社)イースト・プレス
コミニュケーションの極意について書かれた一冊です。
■目次
はじめに この会話術で自分と「友だち」になる!
第1章 運のいい人、悪い人の会話術
第2章 真の自分を発見する「自己対話術」
第3章 絆を深めるとっておきの「聴き方」
第4章 あなたが輝き始める「話し方」
第5章 いいエネルギーに満ちた空気をつくる
第6章 望みを引き寄せる「開運フレーズ」
第7章 愛される人になる魔法の「質問」
第8章 一生モノの人間関係を築く法
<実践! 開運ワーク> 自己対話を軽やかにする7日間
わたしが印象に残ったのは、
「最近、いちばん気になっていることは○○です」
「私がはっきりしたいことは○○です」
など、会話を通して、自分が望んでいることや、
迷いを吹き飛ばすヒントを見つけていくところ。
セミナーやカウンセリングをされている方はもちろん、
お仕事や日常の人間関係の中でも、役立つヒントがたくさんありましたよ～
なんでも仙人セミナー情報
★㈱トータルヘルスデザイン主催
8月26日13時～16時 東京なんでも仙人セミナー
詳しい内容はこちら
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★㈱トータルヘルスデザイン主催 8月31日13時～16時
京都なんでも仙人セミナー
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★9月3日 名古屋
「なんでも仙人もびっくり! 『はなまる魔法』で心と体をゆるめよう スペシャルコラボセミナー」
お申し込みは「こくちーず」から。
