読者さまからのご質問です。
自分が出会った人の意味を色々と考えているのですが、
どうしても旦那の行動でわからないことがあるので相談させてください。
旦那とは結婚して５年ほどたつのですが
休みの日は夕方まで丸一日寝ていて 私と約束があっても起きません。
結婚してからもう何度となく出かける約束を破られています。毎回です。
子供ができた今も変わらず、子供は２才ですが、３人で公園にすら行ったこともありません。
とにかくずーっと寝ているのです！
寝ている横で私が家事と育児に忙しくしていても起きません。
仕事で疲れているのはわかるのですが、
家事と育児を一人でしていることと約束を破られることがくやしくて苦しくたまらないのです。
一時はもうあきらめて、悲しい思いをしないように約束を破られても平気なふりを
しようとしましたが、やっぱりダメでとても苦しくて…
苦しいということは私がこの学びの意味をわかっていないのだと思い、
考えるのですがやっぱりわからないのです。
旦那は友達や会社の人と約束がある時は自分で起きて出かけます。
私との約束の時だけなぜか絶対起きないのです。
旦那の他に約束を破ったり私を軽くあしらう人はいないか考えていたら、
旦那以外には思いあたらなかったのですが、それを考えている途中で
私自身が軽くあしらってしまっている相手が頭に浮かんできました。
それは私の兄なのですが、長年うつ病を患っていて 最近はだいぶ落ち着いたのですが
時々（定期的に）何かと突っ掛かり、絡んでくるメールが届くのです。
返信すると更に絡んできて…しつこく絡んできて、毎回嫌～な気持ちになるので
そういう内容の時は無視をしています。
兄の具合が良い時は普通の楽しいメールも来ますが
この『突っ掛かりメール』は 面白いことに（？）定期的にきます。
私はそれをほとんど無視してしまっています。
実はちょうど昨日もその『突っ掛かりメール』が兄からきて一度立ち向かおうとしたのですが、
やはり無視してしまいました。
幼い時から兄からいじめられた記憶しかなく 兄はずーっと私にとって苦手な存在です
こんなに同じことが毎回繰り返しあるのは何かメッセージだとは思うのですが、
勉強不足の私にはわからなくて、いきなりで申し訳ないのですが思い切って
相談させてもらうことにしました。
さて、この方の出来事の意味について、読み解いていきたいと思います。
まず、うつのお兄さんからの『突っ掛かりメール』が定期的にくることについて。
なぜ引き寄せているのか？何が共鳴しているのか？
これは「怒りの感情」が共鳴しているようです。
～ 以下、対話した内容をお伝えしますね ～
この者の夫に対する怒りが、怒りをもっている兄を引き寄せてしまっている。自分の中に怒りの感情をためこまないために、
夫に対し、嫌なことは嫌だとはっきり言う必要がある。
夫がこの者との約束は破るのに、友達や会社の人との約束は破らないのは、
それだけ夫がこの者のことを軽くあしらっているから。
大切に扱われていないということ。
この点、兄に対して、「自分もそう言えば兄に対して、無視してたなぁ・・・。」と気付くと、
それだけで少しゆるむ。
「うつの人に向き合うのは、エネルギーがいりますよ。」そうじゃのぅ。ゆえ、うつの兄に対し、すべてを受け入れようと思う必要はない。
ただ、軽く扱われた時、人がどう感じるのか？
その気持ちを自ら体験してみたと言える。
あぁ、人に軽くあしらわれるのは、嫌な気持ちがするよなぁ・・・
そう気付くだけでよい。
あとは、自分の中の怒りの感情をいかに減らすか？で、
兄からの『突っ掛かりメール』も減ろう。
「夫に大切に扱われていないのは、この方が嫌なことは嫌だと、夫にはっきり言えていないからですか？」
言ったとしても、どこかで我慢して、押さえつけているのじゃよ。自分を。
「なるほど。」そちなら、こういう目にあったら、怒るであろう？「大切にされないことに対し、わたしはそれは嫌だとはっきり言うでしょうね。」この者は、腹を立てながらも、その位置(ポジション)をキープしている。それを許しているのは、自分自身なのじゃ。
本当に許せなかったり、嫌だったら、その位置にいられないのじゃよ。
あまんじてその位置を受け入れている。OKを出している。
OKを出しているのは自分自身なのだと、まず知る必要がある。
「夫とこの方が対等な立場に立つ・・・ということですね？」『約束を守る』という点に関してはな。子育てに関しては、夫に期待しても、この夫では無理であろうなぁ。
ゆえ、子育て支援センターや、第三者の協力を得た方が早かろう。
～ 以上が対話した内容です ～
自分のことを大切にすること。
自分が嬉しい楽しいと感じられる時間を、積極的にとること。
自分を大切に扱わない方がいたら、それは嫌だと相手に伝えること。
そうしたら、目の前の出来事が良い方向に変わっていくと思います。
ぜひお試しくださいませ。
