リンパマッサージ2回目

前回、痛い痛いと大騒ぎをしたリンパマッサージ！
今日は２回目なので、少し慣れたのか、前回ほどの痛みは感じなかった！痛いけど・・・

終った後に、Ｙ代ちゃんが言うには、前回より1.5倍位強くやったとのこと？

きっと、初めてのときからすると、前回ので少しはリンパの流れが良くなったんだと思うって。。。
すごいよね～きっと、何回か続けてやっていくうちに、セルライトよおさらばだ～～～！！

何年もかかって、付いた老廃物はきっと、何年もかかって落ちるんだろうけど・・・やらないより絶対に良いと思うから、又、次回の予約をしてＹ代ちゃんと別れました。

いよいよ今週の水曜日からハワイだけど、気に入っていたプルメリアのネイルが浮いて来ちゃったので、やり直したんだけど、いまいち気に入らない！

前回と同じく、黄色ベースにしたものの、プルメリアのシールが足りないので、マーガレットのような花（だと思ってた）シールにしたら、なんか変！！？？
よく見たら、マーガレットと思っていたのは花火らしい・・・よく見ると、枝垂れ柳のような花火も入ってた＠＠；ビックリ！
でも、てっきりマーガレットと思い込んでた私はお花のような配置で付けてしまったので、後の祭り！

なんだか、ハワイ行く前に又やり直しちゃいそうで怖い！！　　そんな、時間ないのに・・・

今日のレッスン

毎回、地獄のような暑さの三鷹のレッスン。
今日はなんてさわやかだったんだろう！！
いつもは、Hot フラ？てゆうか、我慢大会？って感じだけど・・・
今日は気持ちがよかった！！毎回こうだといいな～～

何人かのメンバーとＣカフェでランチをして、おしゃべりして。。。

家に帰って、洗濯してから母を迎えに永山まで。

夜は又姉の家で家族そろっての夕食。
私の大好物の海老フライをたくさん作って、幸せなひと時でした。
デザートは、コーヒーとコーヒーゼリー（？）なんか、すごくない？
でも、おいしかった！！

明日は若葉台、一週間のなんて早いこと！！

久しぶりの雨

今日は台風の影響で、朝から久しぶりの雨模様！
気温も、何日ぶりかで２４度という涼しさ。
今は、もう雨も上がってしまったけどクーラーも必要ないほど涼しい！
いつもは、まだ蝉の声が聞こえていたけど、今夜は秋の気配を感じたのか、虫の声がかなりしています。

でも、天気予報によると週末からは又気温も高くなり来週は又３０度台に戻るそうです。

今日の新百合のクラスに体験レッスン希望の方がみえるはずだったけど、生憎の台風の影響かおみえになりませんでした。
中学生ということだったので、お家の方も心配なさったんでしょう。。。
又次回いらっしゃるといいな～

明日は、三鷹のレッスン。そろそろ、メンバーがみんな揃うかな？夏休み中顔を見なかった方にも会えるのが楽しみだな～

久しぶりの会食

今日は何年かぶりにＳちゃんとランチした。

午前中、美容院の予約してあったので9：00に行き髪を染めて、10：30に家に戻り、午後１時に調布の神戸屋に向かった。

本当に久しぶり。

以前は家も近かったので毎日のように一緒にランチしたり、飲んだりと遊んでいたけど、私も環境が変わり、自分で毎回レッスンするようになったので、暇がなくなって、だんだん会う時間がなくなり何年か過ぎてしまった。

でも、久しぶりに会っても全然見た目も、性格も変わっていなくてとっても懐かしかった！！
又、こうしてたまには会おうねということで今日はさよならしました。

帰りがけに、途中のスーパーで夕飯のお買い物していたら、Ｓちゃんと共通のお友達のＡ美さんにバッタリ！
今日はなんて珍しい人に次々会う日なんだろう？！

明日は、高校のクラスメートと会う日です。高校の友達はしょっちゅう会ってるので珍しくはないけど、楽しい時間です。
そして、夜は長津田のレッスン。少しは仕事しなくっちゃね！！

E Hula Mau 2010

８月末にカリフォルニアのロングビーチで行われたフラとチャントのコンペティションのE Hula Mauで、又シャイアンが入賞したようです！

全てご覧になりたい方は、
http://printroom.com/studio_homepage.asp?evgroupid=0&domain_name=adamlejak

下記のサイトに写真が出ています。
http://printroom.com/ViewGalleryPhoto.asp?evgroupid=0&userid=Adam%5FLejak&gallery_id=2239638&image_id=2&pos=3


詳しい内容はまだアップされていないので、わかりませんが・・・


カヒコのソロ
http://printroom.com/ViewGalleryPhoto.asp?evgroupid=0&userid=Adam%5FLejak&gallery_id=2239635&image_id=29&pos=30

アウアナのソロ
http://printroom.com/ViewGalleryPhoto.asp?evgroupid=0&userid=Adam%5FLejak&gallery_id=2239636&image_id=7&pos=8

アウアナのグループ
http://printroom.com/ViewGalleryPhoto.asp?evgroupid=0&userid=Adam%5FLejak&gallery_id=2242036&image_id=82&pos=83

カヒコのグループ
http://printroom.com/ViewGalleryPhoto.asp?evgroupid=0&userid=Adam%5FLejak&gallery_id=2240482&image_id=55&pos=56

表彰
http://printroom.com/ViewGalleryPhoto.asp?evgroupid=0&userid=Adam%5FLejak&gallery_id=2240484&image_id=8&pos=9

11月も、もうすぐですね～～