おっ！？もしかして・・・

おはようございます

今日は雨が降って肌寒い埼玉です。　こんな日は仕事に行かないで家でのんびりしたいなぁ

この頃は仕事も数日忙しくて、夜中にピグやって癒されてまた働いて　・・・

ダンナさんは少し体調が悪いので　・・・それも心配なのですが。　

仕事が忙しくて帰れない日ににダンナさんの具合が悪いと何もしてあげられないのでそれもまた

精神的に辛かったり。。。　でも昨日は早めに私も帰れたのでプールはやめてダンナさんに

晩ごはんを作ることにしました

　塩麹で！豆腐ハンバーグ
　茄子ピー炒め
　イカ玉焼き
　しいたけのお味噌汁
　納豆

豚ひき肉と木綿豆腐、玉ねぎ、大葉。　

豚ひき肉は２人で１７０ｇくらい。　木綿豆腐は１５０ｇ使いました。　←　たぶんｗ

玉ねぎと大葉を刻んで入れて、塩麹と胡椒少々のみ。　ポン酢で食べました。

これ～！！　めちゃくちゃいいです～　　ジューシーだしヘルシーだし。

 

茄子とピーマン、豚肉を炒めてオイスターソースと醤油、砂糖少々で味付け。

最後は片栗粉。　実家の母の味です　　

豚肉にお酒と醤油で下味するのがポイント～

 

イカに片栗粉をまぶしてごま油でカリッとさせて、たまごとネギでくるくる～と

混ぜておしまい。　　お好み焼き風にして食べました。　うまうまです～

 

　脂肪燃焼スープを飲み始めて１週間。

結果は　・・・　　驚きの　－４．５ｋｇ　でした。

忙しくてプールに行けない日もあったし、お付き合いでちょっと甘いもの食べちゃったりも

あったのですが。　

これってもしかして　・・・　　私の体に合ってるのかも　　

なのでこのスープを食べながら行う１週間のダイエットプログラムに挑戦しようと思っています。

また１週間後に報告しますね