人間ドック

一年にいっぺんの検査に行ってきました。山を極めるには日ごろからの筋トレと、体の状態を何時も良い状態にしておきたいものです。が、５０を過ぎるとあちこちがたがきております。肝機能も少し上昇気味です。栄養過多による脂肪肝が影響しているらしい。尿酸値も枠内だが・・・
山歩きを怠り無くし、健康に留意し節制していきたいとささやかに誓ったのですが、昼食に出されたご馳走が出ると誓いも薄らいでたらふく食べてしまった私です。とほほ・・・・・