最近凝ってる事。。

内臓脂肪を減らせるって何かで見て、よし！と始めたのが、エノキのお茶とエノキ氷。
でも作り方が間違っていた
エノキ氷はミキサーで細かくして煮詰めるのに煮てからミキサーかけてた
でも、食べてたら便通が良くなった気がする。
何しろ続けないと結果は出ないので、引き続き頑張ります。
6月には血液検査に行こう〜
運動もぼちぼち頑張ります。