先週くらいから、気温が微妙に
下がりつつある気がしていた。
でも、昼間は、暑かった。
なので、夏ワンピースの下に、
綿のスパッツを履いて、コーラスの練習へ出かけた。
メンバーの中には、暑がりのメンバーが居て、冷房は必須。
翌日
勤めていた時の先輩とランチ会へ。
自然の材料を使った野菜中心のランチ。
ごぼうやらカボチャやらの繊維質豊富。
帰ってから、のどが渇いていたので、
冷たいお茶と茹でていたさつまいもを
パクリ。
晩ごはんを作って、食後、
コーラス練習をしていたら、
えっ？みぞおちの辺から下がチクチクから
だんだん、キリキリになり、
寝る前辺りには、その間隔が短くなり、
胃腸薬を飲んだらマシになるかと飲む。
それが逆効果だったかも。
それから、翌朝まで、トイレとベッドの往復、毎時1〜2回で、ほぼ、寝ていない。
翌朝も、身体がだるく、アカン
約束していた高校時代の友人とのランチ会。早起きの友人の方に電話して、ゴメン。
それからは、お粥生活。
翌日朝のウチに、かかりつけ医の前で、地域の書道展をしているので、掛け持ちしたら、やはり、腸が全く動いていない、との事。
だから、膨れているのか、腸が怒っているのか？その日もコンサートに行く約束あり。
前回も行けなかったので、出演する友人に義理があり、ドクターストップは掛かったけれど、ユルユル行った。
でも、歩くとお腹に響く。ふぅ～。
そして、日曜日。
流石に、夕方からのジャズコンサートには、行けない旨を連絡した。
コレも、行けたら良かったのだが、
11/3に本番があるので、ソコに向けての
月曜日の練習、絶対に休めない。
準備のモノも持参せねばならないし。
何とか、月曜日コーラス練習を乗り越えた。だが、まだあった。
万の悪い事に、個人レッスンも入れていたのだ(;_;)
ランチに行けないから、お粥持参。
お腹が痛い時に、横になる時間が長くなり、その時の態勢で、首を捻った模様。
重ねて、首の痛みも、、、トホホ
てな具合で、連チャン予定の歪みがモロに身体に現れた今の状況です。
今日は、喉の病院に行こうかな、と思っていたのに、それどころではない。
少しずつ、良くなって来ているから、
もう少し、大人しくしておきます。
皆様も、くれぐれもご自愛下さい。