午後に疲れが出てお昼寝マット上でちょいお昼寝💤
するとスマホに着信が📲
なんて事ない美容導入剤の売り込みだった。
すぐさま着信拒否👎
それから身体を起こしたら脳天からつま先までまるで電気が走ったかのような激痛が💥
これは一体？
ギックリ腰か、坐骨神経痛が？側湾の神経が触っているか？とにかく立ち上がれないし、寝返りも打てない😭😭😭
毎日3回服用する整形外科からでている
トアラセット💊を飲んで湿布薬を貼るも気休めにもならない痛み。
とりあえず一晩寝て起きたら楽になるさ！なんて呑気に構えていたが、今朝は起き上がる時点から激痛😱😱😱
身体は真っ直ぐにできず常に45度の角度に。
そしてそっと足を出すと脳天まで激痛が走る💥💥💥
唸り声をあげ、滝のような脂汗を流して、なんとか朝ごはんの支度をしたが、力尽きた🥲
起きてきた夫が私の異変に気付き、どうした！と。私は泣きそうになりながら痛い😣と答えるのか精一杯。
明日は主治医が外来に出ている日。
最悪車で連れて行ってもらって硬膜外ブロック注射💉を打ってもらって来ようか？
しかし血液サラサラの薬止めてないし😢
食器の洗い物と掃除を夫にまかせて、動く範囲でストレッチをしたらギクっと音が😱😱
が、それが良かったのか？散らばっていた痛みが１箇所にまとまった。
むむ！これは。
坐骨神経痛だー。
たしか亡くなった接骨院の先生から言われていた事を思い出した。
冷えから身体を防いで湿布を貼り、その上から貼るカイロを貼っておくと良いよ！
早速短パンから長ズボンに穿き替え、靴下を履いて、腰と仙骨あたりに３箇所湿布を貼り、仙骨あたりの湿布の上から貼るカイロを。
おおおー。ジンジンする。
右足先までビリビリする。
しかし痛いな😓😓😓
こんな時に偏頭痛まで😖😖😖
偏頭痛薬💊とついでにロキソニンを飲んで安静にしている。
昨日の買い物で今日の分まで仕入れておいて良かったー！きっと虫が知らせたんだな。
