と、言うことは、お昼はお米を炊く日❣️
そうだ！今日はカレー🍛にしよう。
暑い日はカレー🍛！✌️
朝食べきれなかったフルーツ。
シャインマスカットを冷蔵庫から出して来てて。夫も朝食べきれなかったサラダ🥗を冷蔵庫から出して来て。これが今日のランチ❣️
私は甘口。夫は辛口。
なのでルーを溶くときに鍋を２つにする。
これが面倒だが、口に合った辛さが良いのです致し方ない😓😓😓
そうそう。
朝、掃除と宅トレとシャワーを済ませてから、夫の自立支援の申請🈸に区役所へ行って来た。前回私の手帳を受け取りに行った時は自転車で行こ〜🚲なんて言っていた夫だったが。今日は車で行こ〜🚗と。
あらあら、お日様の光を浴びないと、セロトニンが出ないぞ‼️
まあ、涼しく移動できるので楽ちん。
ついでにseriaに回ってもらい、ストロー、お墓用のライター、一筆箋、草むしりグローブ、夫のエチケットハサミ✂️(鼻毛を切るのにつかうらしう😂)を買って帰宅。
実は愛犬まるのお線香をあげる時にライターから直接お線香に火をつけるのは良くない👎と言われたので、ろうそく立てを探したのだが無い。
アロマキャンドル関連ならあるが😅😅😅
仕方ないのでネットで探してポチッと。
宅トレのせいか筋肉痛😅😅😅
あんな緩いトレーニングなのに？
どんだけ緩んでいるんだ？私の身体😓😓😓
さて、もう少ししたら午後の宅トレ。
ズボラストレッチしよー。
段々畑みたいなお腹を平たくしなくちゃ✌️
