マタニティヨガ

通っている産婦人科で週二回開催されているマタニティヨガに
ようやく参加してきました。

ヨガとかあまり興味なかったけど、ヨガに通った人の方が
分娩時の呼吸法とか上手ですよ！という話を聞き、
参加してみようかなと思いつつのんびりしていて、
いざ予約を取ろうとしたら一ヶ月待ち。。。。。
人気なんですねぇ。

約一時間、久しぶりにゆっくりと体を動かしました。
いつの間にか体が硬くなっていてショックｗｗ
家でもヨガまではできなくてもストレッチくらいはしなきゃねぇ。

少しでもいいから覚えていこうかと思ったけど
呼吸法に気を取られ過ぎて全く覚えられんかった。

ということで、2週間後また行ってきます！！
次こそはいろいろ覚えてこよう。。。

あ、髪バッサリ切ってきましたぁ！！
超すっきり♪
やっぱベリーショートが一番！
見た目もだいぶ若返りましたぁｗｗｗｗ