首の痛み．．

昨日は下を向くのも辛かった。

首筋が痛くて．．

仕事中は、痛み止めを塗って、気にしないようにして、なんとか平静を装っていたけれど．．

結構、キツかった．．💦

夜になっても痛みは治まらず、悪化したらどうしよう？

学生時代に頚椎を痛めているから不安になった。

痛み止めを塗って、極力、首に負担をかけないようにして過ごした。

朝、起きて、いちばんに首の痛みをチェックした。

昨日のような痛みは感じなかった。

少しだけホッとした。