運動不足？

１０日（火）
　先週の日曜、天気は荒れ気味だったですが、かえって波があるかと思い、雪の浦へ行きました。

予想通り波はあったのですが、パドル力不足で、なかなか沖へ出ることができず、波に乗れずに残念でした。

パドルで一番ショックだったのは、水をかいだ手を上に戻すことが疲れてできなくなってしまうこと。頭の先まで手を伸ばせずに、ふにゃふにゃになってました。

運動不足を痛感した一日になってしまいました。

ということで、今日は少し運動できました。頑張ります。