自信と不安

基本的にハウツー本とか自己啓発本とかは一切読まないんですが

最近自己啓発系の要点だけを言ってくれる動画をたまに見ます。

今日心に響いた言葉は｢自信がないのではなく不安なだけ｣

昔から何をするにも自信がなくて消極的だったんですが

それは｢自信がない｣とは違うのだと。

交友関係が上手に築けないかもしれない

初めてのことに挑戦しても失敗するかもしれない

それは｢自信がない｣ではなく未来がわからないから｢不安｣なだけ。

自信は己の在り方に対して持てばよい

他者の評価などを自信の拠り所としてはいけない…など

まだ上手く噛み砕けていないのでまとまりませんが

なんだか気持ちが軽くなった感じです。

本のタイトルとか見てないんですが、あの本はちょっと読んでみたいかな。

またあの動画見つけたらメモしておきます。