K問題

元気いっぱいではないけど謎に頑丈な体をもち

ひたすらのほほんと生きてきたため

目と歯以外で自分の体をメンテナンスする発想のなかった生後半世紀でございます

耳鼻科への初診の際

「ステロイド治療には必要だから」と血液検査をしていただいたんですが

昨日の再診で先生が渋いお顔をなさっていました

腎臓の値(上の緑)が正常なのにカリウムが高すぎる、とのこと

その時はよくわからなかったし

耳の治療には関係ないと仰ったので「そーなんですねー」ぐらいで終わったんですが

帰り道で検索をかけたら

確かにカリウム高いイコール腎臓弱ってる系の情報が多い

はて…

何度数値見ても腎臓は大丈夫ぽいですねぇ…

カリウムの過剰摂取というのがあるそうなので

カリウムの多い食材を調べたところ

出るわ出るわ…我が家の一軍食材たち…

なんなら血液検査した日の朝食までカリウム漬けでした

さらに

微熱出てた時に「よかれと思って」摂っていた栄養補助食品にもカリウムの文字

たぶん…このせい、じゃ、ない、の、か…な？

いやもちろん検査に行くつもりではいますが

とりあえず今は耳に専念したいので摂取量を減らして様子を見ようと思います

……様子見るったって何か不調があるわけじゃないんですけどね

あ、そうか

次のけんぽの健康診断のお知らせが来たら血液検査のオプションつけて申し込めばいいのか

それでまだ高ければその結果を持って受診、と…よしそれでいこう

とりあえずカリウム摂取を減らす方向で

豆乳…コーヒー…わかめ…昆布…大豆…小豆…えとせとらえとせとら

ひ、控えめならいいよね

だって腎臓ちゃんは元気なんだし

サヨナラなんて…サヨナラなんて言ってあげないんだから！！