旦那さまは、眼に不安があるので、なるべくブルーベリーを摂って貰いたく(◍•ᴗ•◍)
でも、寒い季節は、やはり、冷たいものはシンドイので…(;´∀`)
そろそろ、このドリンクの登場の季節です(◍•ᴗ•◍)
(レシピメモ)
・冷凍ブルーベリー
・バナナ
・プレーンヨーグルト
・豆乳
・りんごジュース
・蜂蜜 または オリゴ糖シロップ(など)
・レモン汁(ほんの少し)
(・亜麻仁油を入れることも有り)
以上をミキサーにかける。
毎年季節はじめは、バナナを忘れて、一味足りなくて、やっと気づく(;´∀`)