6月6日 2㎏のウエイト

6月6日(火)

リハビリのトレーナーから、2㎏のウエイトを渡されて、



リハビリで使う他に、少しでも左膝が曲がるようにと、朝,昼,夕食時に左足首に巻き付けて両足をベッドから降ろして、食事を終えるまでそのままにしている。

はじめてから10日ほど過ぎた。

最初は左足の太ももがとても痛くて唸りながらご飯を食べていたがw、1週間で痛くなくなった。



こんなことでも、回復に向かっているんだと思っている。