スキンダイビング中級編4回め

今日は朝からなんとな～くだるかったし、
夜も眠れずにプチプチと短い夢を見ては起きる始末。。。
そんなんだったから今日はやめちゃおうかなあ～って思ってたんだけど、、

朝ごはん、、何食べよう・・・
"あ!そだ!!ホットケーキ!!食べよう～!"と
珍しく(おそらく初めてかも～)フライパンをだして
ホットケーキを作って食べた。
そしたらなんだかご機嫌になってしまって～(@単純^^)

さあ、行くとしますか～!!

って朝でたら寒い～～～!!お日様はでてるけど寒い～♪
でもキーンとした空気が気持ちいいな～♪

そして今日も遅刻せずに到着～♪(@当たり前か・・・^^;)

今日も最初はシュノーケルで2周、そして今度はクロールで4周。。。。
このクロールで4周がと～～～ってもキツイ!!!!!!!!!!!!!!!!!
なんでみんなそんなに涼しげな顔で泳いでいられるの??????
って思いました。。私は1周休憩させてもらいました。。。
そのあとは潜水・浮上の短い潜行で2周、深い潜行で2周したあとに
輪っかくぐりをしました。
今回は輪っかくぐりは1回ずつ浮上して潜ってを3個クリア。。
帰りには重りを5個?触って帰ってくる。。
次は輪っかの位置がまた水底と水底から50cmのと2種類、、
これを今度は一気に潜るのを2周。
そしたら今度はフィンを片方だけ外して2周泳ぐ。
その次はコンタクトの人はシュノーケルを外して、
コンタクトではない人はマスクを外してクロールで1周。。。
それで終わり～～～～と思ったら、、
全部装備をはずして片フィンで立ち泳ぎ1分・・・・・・・・・・・

潜るのはとっても楽しいしダンダン息も続くようにはなったけど、
クロールがこんなにきついなんて・・・・・
腕が途中であがんなくなったりしてますます体力不足を痛感しました。

またまたゆっくり眠れそうです♪