気がつくと、2年の歳月。
スタートしたのはＹがまだ生後8か月だった。
身体を動かしたくて、汗をかきたくて
以前通っていたスタジオの先生に月2回の指導を依頼。
スタジオがお休みの月曜に来てくれることになり
最初は10人位で始めたんだっけ。
今日数えてみると、その倍の人数。
先日エアロをはじめた方は
「市報や情報誌、どこを探しても 子連れでこんなに運動できる場所は見つからなかった！」
と喜んでくれていました。
口コミでしか入れないことを伝えると、納得。
今日はＹの仲良しのお友達が参加しなかったので
待っていられるかなぁ～と心配していたけど、
何とか1時間、遊んでいられました。
Ｙも成長しているんだなぁ。
ベビーカーやおんぶ紐持参で行っていた日々が懐かしい。
もともと体育系の私。
運動は欠かせません・・・
ハードすぎてついていくのが精一杯の時もあるけれど
できる限り長く・楽しく続けて行きたいな～。
が、こういう汗のかき方は気持ちいいんだろうな～とも思います。
１つのことを長く続けるのは大変だけどずっと続けられたらいいね。
いつも見てコメントしないで
帰ってしまってすみません。
エアロビ嫁ぎ先の母もしてます。
運動が苦手な私。
でも、体のために運動したいなって思ってます。
エアロビってハードなんですよね?
なんか、やさしい運動から
はじめてみようかな。
疲れててもエアロビで体を動かしたくさん汗を流すとスッキリ
ＮもＹちゃんと会えるエアロビが大好き/hearts_pink/}
これからもよろしくね～
いつもブログからパワーを感じています♪
子供がいても、忙しくても、体を動かして
汗をかくのは気持ちいいものですよね！
私はリズム感が無いのでエアロビは無理だなぁ・・・(恥)
私は、下の子が２歳くらいの頃に、ママさんバレーを始めてもう６～７年になります。楽しくて楽しくて。
最初は息子がコートに乱入してきたり、おもらししたり・・・大変でしたが、何とかなるものです！！
自分なりに発散し、仲間と苦しさも楽しさも味わえる
最高の時間です。
お互いに長く続けていけるといいですね！
頑張りましょう～(*^_^*)
今はムリだなぁ～。
温泉はそろそろいい季節だね！
スポーツで流す汗はキモチいいです♪
義母さんお若いんですね。
とはいえ
うちの実母もやってますが
エアロも強度を選べるはずですが
私はハードは方が好きです
バレエエクササイズやヨガ、ヒップホップも
ちょっと体験してみたけれど、私には
エアロが合ってるみたい。
NORIさんも何かいいものに出会えるといいね。
効果・・・と言われれば、
私もかなり怪しいけれど・・・運動後のランチのおいしいこと
同じようなキモチで一緒にエアロできる仲間がいて
私もとってもしあわせです！
ＹもＮちゃんと
ここで友情を育んだ(笑)よね？
これからも
キモチいい汗をいっぱいかいて
時間があったら、ランチしようねん♪
最高の時間です。
わかります、わかります！
同じです♪
私は・・・
ボール音痴なので球技は苦手ですが
どんなスポーツにしろ
やっぱり
汗をかくのはキモチいいですよね
ホントお互い好きなことをいっぱい楽しみましょう