秋を感じる

急に秋が来たような感じ。

空気も温度も食べものも。


初夏に「さくらんぼ」を送ったお礼にと

「豊水梨」をいただきました。

ごちそうさまです。


・・・ゆっちが待ちきれず、触っています。

空が

濃い青になるまで・・・

化粧もせず、家の中にいました。

こんな日は、珍しい。

 

まだ、補助輪付きの自転車もまともに乗れないゆっちと

暗くなり始めてから、練習。

この時間の空が好き。

ゆっちを見ずに、空ばかり眺めていました。。

 

蚊に刺されないようにしながら、ボーっとしていました。

 

いい色。

 

明日も天気いいよね、きっと。

 

 

 

 

 

 

 

キンニクツウ

　
昨日は、職場の若い子達を誘って、研修に行ってきました。

先月から行き始めて、2回目☆

かなりハードな研修ですが、最近鍛えているせいか(？)

前回よりも、身体が軽い感じ～！


・・・でも、やはり　筋肉痛。

2時間半、歌とリズムを びっちり学んできました♪



帰宅して、温泉に行って、ビール飲んで

サッカーの試合終了間際に就寝ｚｚｚ


かなり深く、いい眠りでした。

健康的☆

自己満足・・・

今日のランチ。

「枝豆パスタ」

「パンプキン冷製 スープ」

 

Ｋさんにいただいた枝豆と

職場のＴちゃんにいただいたカボチャを

贅沢に使って作りました。

 

美味しかった～♪♪

 

 

 

 

夏のなごり

食べきれないスイカを凍らせて

「スイカシャーベット」食べています。

レモンとガムシロップを入れると美味しいと聞いたので

やってみました♪