最近はSNSで投球フォームやバッティングフォームがよく上がっているけど
正直どうなのか？？
身体を施術している立場、身体を診ている立場からすると
フォーム、形にとらわれすぎるところがあるのかと・・・・
勿論、フォームが大事、大切なのも大前提だしわかるけど・・・
そのフォームにして怪我をするケースもあるわけですよね？？？
ていうことは、そのフォームは自分の身体にあっているのか？ですよね？？
先日、一流はここの足をあげて、二流は上げていないとかの動画をみましたが
そこが大事に子供たちが感じてしまいます。
イチローの振り子打法を真似すれば２００本安打になるわけではないし
アッパースイングにすれば、ホームラン王になれるわけでもなく・・・・
その人その人の身体の使い方の癖、身体の動かし方を理解して今ないと
どんなにフォームを変えても何も変わらないし良くならない
うちでは、そもそもの身体の状態、バランスを知ってもらいそこからフォームの改善になる
だから球速も上がるわけで・・・
今一度、振り返ってみて下さい