半身浴

自律神経を整えるには半身浴が効果的

という記事を見つけたので、早速家でやってみることに。

程よく汗が出て、深呼吸するとなんか体がとろけそうな感じがして、ものすごーく気持ちよかった。

体が疲れていたんだなーと実感したよ。

いろいろご迷惑をおかけしてます。

こんな状態なので、俺に任されていた仕事をみんなに手分けしてもらった。

大事な時期なのに、ほんとうに申し訳ないです＞みなさま

副作用つらい・・・

精神安定剤として、医者から処方してもらった薬を飲んだのだが、ものすごく眠くなる。
しかもあたまがぼーっとして、ふらつくこともあり、ちょっと仕事がある日には飲めないなぁ・・・と思った。

この薬の効能・副作用について見てみる

なので、今夜はそれを飲まずに寝ることにした。