Nabelog

駄目人間の中途半端な記録

半身浴

2004-09-08 22:54:31 | 雑記
自律神経を整えるには半身浴が効果的

という記事を見つけたので、早速家でやってみることに。

程よく汗が出て、深呼吸するとなんか体がとろけそうな感じがして、ものすごーく気持ちよかった。

体が疲れていたんだなーと実感したよ。