昨日書いたように、ジムで走りすぎたせいか夜はぐったりだったんだが、激しい運動をした時ってかえって寝れない時があるんだよね。
んで、昨日もそんな状態。
まぁ日曜日にぐっすり寝たのもあるんだが、1時過ぎても寝れず、6時頃目が覚めてしまった。
んで体の疲れもあまり取れてないので、今日は素直にリポD飲みました。
# でもツライ・・・。
コーヒー濃い目を飲んでも眠いし、今日はそんなにやることないので、さくっと帰ろうかなぁ。
んで、昨日もそんな状態。
まぁ日曜日にぐっすり寝たのもあるんだが、1時過ぎても寝れず、6時頃目が覚めてしまった。
んで体の疲れもあまり取れてないので、今日は素直にリポD飲みました。
# でもツライ・・・。
コーヒー濃い目を飲んでも眠いし、今日はそんなにやることないので、さくっと帰ろうかなぁ。