筋トレ

昨日は今までやったことが無かった肩の筋トレをしてみたので、今朝になって今までとは違う筋肉痛が～。
まぁなんで今頃になって肩の筋トレをしたのかというと、ジムの風呂に入っていて、鏡に写った姿がなんかひょろひょろしているように見えてしまい、何でそう見えるかなぁと考えたところ、肩の辺りに肉が付いてないからという事が判明したので(^-^;


あ、そしてちょっと体重が回復したー。
筋トレして筋肉が付いたからちょっと重くなったかな？

ここんとこカロリーを気にして食べてたので、夜の外食は控えていたり、お腹いっぱい食べてなかったりしたんだけど、昨日の夕飯は無性に松屋のカレーが食べたくなったので、ジム終わりに松屋へゴーしてきた！
いやー、うまかったー(*^o^*)