Nabelog

駄目人間の中途半端な記録

ウォーキング

2009-05-02 23:05:27 | 雑記
今日は自宅から丸子橋を経て川崎まで歩きました。
ちょっと最近わき腹にお肉が付いてしまいまして・・・(^^;
約3時間。ちょっとカロリー消費できたかな。

あと、ついでに川崎から自宅まで軽く走ってみました。
約25分かかったので、ウォーキングと合わせて700キロカロリーくらいは消費できたといいなぁ。
700キロカロリー消費だと約0.1キロ減か。
3キロ落としたいので、まだまだ先は長いなぁ・・・。


明日は5時起きで那須へ行ってきます。
1泊2日の予定ですが、那須に住むバイト時代の後輩に会いに行くという目的以外何も決まってません(笑)