土曜日～
昨日会社に連絡して
とりあえず３日までお休み延長～
(大きなポリープが無ければ…)
家内もダイエット
車で送らず
一緒に駅前まで歩く
車の通りの少ない道を選んで
３７分
当然私は帰りも歩く
色々寄り道して４５分位？
娘は大阪にお出掛け
え～
今日は主夫
明日はほぼ流動食？
買い物
今日は魚
カレイの塩焼き
パンとヨーグルト
プリン🍮
夕方
ナスとピーマンを炒めて
ご飯を炊いたところで
娘が帰宅
後を任せて家内のお迎え(車)
野菜(野菜ジュースも)駄目
ナッツ類駄目
なかなか厳しい
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