土曜日~
昨日会社に連絡して
とりあえず3日までお休み延長~
(大きなポリープが無ければ…)
家内もダイエット
車で送らず
一緒に駅前まで歩く
車の通りの少ない道を選んで
37分
当然私は帰りも歩く
色々寄り道して45分位?
娘は大阪にお出掛け
え~
今日は主夫
明日はほぼ流動食?

買い物
今日は魚
カレイの塩焼き
パンとヨーグルト
プリン🍮
夕方
ナスとピーマンを炒めて
ご飯を炊いたところで
娘が帰宅
後を任せて家内のお迎え(車)
野菜(野菜ジュースも)駄目
ナッツ類駄目
なかなか厳しい
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