自分の身体をじっくり感じる。。。。
そんな自分を癒す時間ってなかなかとっていないんですよね。
今辛いところはどこなんだろう・・・・
どうして辛くなってしまったんだろう・・・・・
今日はとっても気分がイイ・・・・
昨日は豪雨で気分も何となくモヤモヤな感じ。
気圧の関係で体も変化しやすいですよね。
喘息の方やリウマチの方はお天気で症状が左右されることがありますが
気分も気圧の関係で変化することもあるかもしれませんね。
自然の流れの中で私たちも小さな体調の変化を
そっと感じるのもいいかもしれません。
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レベルⅠでは毎回、自分自身と向き合えたのではないでしょうか？
どんな香りに今癒されていくのか・・・・
必要な香りは何か・・・
そんなことを毎回行なっていくうちに
内なる素直な自分に出会えた方もいたかもしれません
来月からレベルⅡが始まります。
アロマの真髄・・・・愛する方・身近な方へのアロマタッチケアです。
頑張りましょう
