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じょるちゃんがね、プレゼントしてくれたん。
ありがとー
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気分も体調もどん底やったけど、元気でたよ
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カゼを引きました。多分、三十路になったショックで。
もしくはもう三十路だから抵抗力がなくて
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そもそも2週間程前に、三十路になった次の週からなんか変でした。
金曜日は飲みに行って、4杯しか飲んでないのに翌日に
声がオッサンみたいになって
「ちょっとの酒で酒やけなって声オッサン」とか三十路イタイって凹んで、
次の日はショッピングモールに行ったんだけど、
カラダがだるいというか、重いというか、急に熱くなったり寒気がして、
三十路なったとたん、こんなに更年期みたいになるなんて、
三十路こえええeeeeeee
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更年期ではなく、多分カゼだと気付いたのは今週なってから(遅。
月曜日から安静+風邪薬でなんとか悪化せずにいたんだけど、
急にダイエットを決意して食事を減らしたり運動を始めたんで
一気に悪化しましたん
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やるって決めた運動、一時間の予定を昨日はどうしてもダルくて
40分で終わらせてしまった。三日坊主にもならない。2日目。
一日1025kcal消費しなきゃ間に合わないのに、
なんて自分は根性がないんだ、って凹んだ。
風邪とか、トシとか、言い訳だけならどうにでもできる。
やらないのは弱いから。
とはいえ、働いてる身ではあるので無理しすぎて長引かせると
周りに迷惑がかかることは分かってる。。
狭間で悩む。