はっぱちゃん
よく見たらハートの虫食い
会社帰りに自宅近くで見つけて、思わず拾って帰った
かわいい～
こういう心のゆとり
って大事だと思う。今日のダイエット
■ダンスエボリューション30分
■ストレッチ5分
骨盤が開いてるらしいので、締めるストレッチが主。
ゲルマ温浴で生理中にまさかの0.5キロ痩せたのに
今日は100ｇリバウンド
気長にやります
はっぱちゃん
よく見たらハートの虫食い会社帰りに自宅近くで見つけて、思わず拾って帰った
かわいい～
こういう心のゆとり
って大事だと思う。今日のダイエット
■ダンスエボリューション30分
■ストレッチ5分
骨盤が開いてるらしいので、締めるストレッチが主。
ゲルマ温浴で生理中にまさかの0.5キロ痩せたのに
今日は100ｇリバウンド
気長にやります
