2013 年 4月 16 日 発行
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皆さん、こんばんは。
日曜日に、久しぶりに本屋さんに行ったら、呼吸法の
本が目に飛び込んできました。
それは、「呼吸を変えれば奇跡がおこる 」というタイトルで
人生・健康・仕事・恋―希望の実現 瞑想呼吸法！という
丹田呼吸と瞑想（軟蘇の法）を薦める本でした。
この本を、ネットで調べたら、
昔から呼吸と「気」とは密接な関係にあると考えられており、
私たちは実際、呼吸の仕方一つで気力が湧いたり元気になったり
できる。体質が改善されアトピーが治った、一年半で百の希望が
実現したなど、瞑想呼吸の成果とその方法を紹介。
と、ありましたが、呼吸法で、短期間に百の希望が実現
した！とは、白隠禅師の丹田呼吸や軟蘇の法からも、うなず
ける話です。
現代、呼吸法で奇跡を起こしている人は、西野皓三氏と
そのお弟子さんの由美かおるさんだと思います。
西野流呼吸の西野皓三氏は、命がけで呼吸法を会得し、
数々の奇跡を起こしております。
西野流呼吸も、足心呼吸を強調しておりますから、お釈迦様
の丹田呼吸が源流になります。
西野流呼吸のHPにも以下のようなことが書かれています。
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“呼吸”は宇宙（外部）と自己（内部）の循環であるから、
人間をのびのびと自由に解き放ってくれる。事実、「西野流
呼吸法を始めて、対人関係がスムーズになった」「商談が
思うようにまとまる」「むずかしかった銀行の融資がおりた」
「運が向いてきた」というさまざまな声を耳にする。
よく窮地に陥った人は、「どうもうまくいかない」「何事も裏目に
でる」とぼやく。窮地に陥るとは、そもそも周りとの適切なつながり
を失い、孤立している状態をいう。
あせればあせるほど深みに沈み、さらに孤立する。考え込んで
しまうのもよくない。
もちろん考えることは必要だが、考え込んでしまっては頭は
明晰に働かないのである。身体的な説明をすれば、必死に肩で息を
しているが、けっして深い呼吸ができない状態だといっていいだろう。
ともかく“気”を落ち着けて身体を正常に戻すことである。
そして深い呼吸をすれば、自然に外部（周囲）とのつながりが
回復できるはずだ。
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この文章からも、深い呼吸をしている人と、浅い呼吸をしている
人の命運がはっきりするのが分かります。
さらに、HPには・・・。
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人間は生命エネルギーで生きています。そのエネルギーを生み
出すのは、呼吸と栄養なのです。摂取した栄養を生命エネルギーと
して全身細胞に供給するのが呼吸なのです。
呼吸なくしてはエネルギーを得る事はできないし、生きることも
できません。呼吸には肺から酸素を取り込み炭酸ガスを排出する
外呼吸と、身体にある臓器の細胞に酸素を供給し炭酸ガスを放出
する内呼吸（細胞呼吸）があります。
細胞呼吸の主役がエネルギーの発電所ミトコンドリアで、
グルコースからエネルギー貯蔵分子ATPを産生し、分子モーターを
動かしたり、あらゆる細胞の活動に必要なエネルギーを生み出す
働きをしています。細胞呼吸がまさに生命エネルギーを産生して
いるといえます。
ヒト細胞は2年半から3年毎に再生されますが、2年半毎とすると
ヒトの細胞寿命は2.5年×50＝125年（3年毎とすると150年）と
なります。
そんなに素晴らしい細胞を私達は持っているのです。それ故、
100歳まで青春というのは決して夢ではないのです。たった一回の
人生です、わくわくしながら100歳青春をめざしましょう!
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この文章からも、呼吸と栄養が大切なことが分かります。
わくわくしながら100歳青春をめざしましょう!とは、実現
しそうですね。
・健康も金運も幸せも自由に引き寄せる事が出来る超能力開発
の天才になる呼吸法！ということで、サイトに載っていました
ので、紹介します。 これも丹田呼吸の応用です。
参考までに・・・。
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1．まず、眼をつぶって座り、口から息をゆっくりと吐いてください。
は～～～ぁ～～！
お腹が、ペッチャンコになるくらいにゆっくりと吐いてください。
は～～～ぁ～～！
時間的には、8秒から10秒位を目指してください。慣れると
長くして結構です。
2．今度は、鼻から息を吸ってください。ふ～～～～～～っ！と
そしてお腹がパンパンになるくらいまで吸ってください。
ふ～～～～～～っ！と 時間的には、吐く時と同じ位がいいです。
もうお腹が一杯で入らないと感じた時にうんっ！とお尻の穴を閉めて
ください。これは忘れてもいいですが、習慣つけると慣れてきて
無意識で出来ます。
3．息を止めてください。時間は、８秒から10秒を目指して
ください。もちろん長くなっても構いません。
さぁ、どうですか？簡単でしょ！これを完璧に憶えてください。
そして第二段階です。呼吸をしながら意識を呼吸に合わせて
ください。イメージングを追加します。
1．吐く時に口から自分の体中の悪い物や邪気が出て行くイメージ
をしてください。心の中で「悪い物出て行け～！体の老廃物よ
出て行け！」と思って息を吐いてください。
2．吸う時は、鼻から金色の宇宙のエネルギーが入ってきて、
おへその所の丹田に溜まるイメージをしてください。
空気っておいしい事が実感されます。空気を金色の宇宙の
エネルギーと思うことであなたのオーラも輝きを増し元気に
もなるのです。
3．息を止めた時は、丹田に出来た20センチ位の金色の玉から
イメージで孔雀のように又は千手観音様のように光輝いてください。
セットで練習してください。これをするだけでもオーラが輝き
心身共に元気になるのです。30分くらい続けてやっても構いません。
続ける事で超能力開発にもなり、右脳も開くようになります。
この呼吸法は、天才になる呼吸法ですので子供達や受験生に教え
てあげてください。
慣れたら5セットくらいするだけで、あなたの脳波は、ミッド
アルファー波に変化してきます。その後、御自分の好きな瞑想に
そのままお入りください。深く瞑想に入っていくとシーター波に
なりまろどみの感覚を経験できるでしょう。
ただ、心地よく何も考えずに無を体験してみるのもいいですし、
宇宙をイメージして宇宙と一体感を感じてもいいです。
瞑想とは、あわただしい世の中の波動から逃れて、自分を再発
見出きる最高のイベントなのです！
願いを叶えたい人は、この呼吸法を5セットしてからイメージング
してください。
いつも言っている事ですが、願いが叶うコツは、あなたの１番
気になる人が喜んでいる姿をイメージしてから、自分の願いを
イメージしてください！
これであなたは、今日からは、健康も金運も幸せも自由に引き
寄せる事が出来るのです！
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白隠禅師も、弓の名人も、聖中心の武道家も、丹田呼吸の
を極めた名人でした。
能望の実践は、丹田呼吸が理想的にできる実践です。
有り得ない奇跡が起きるのも、丹田呼吸からも来ていたと
すれば、うなずけます。
短期間で、百の希望を実現させてください。
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弱者救済プロジェクトでは、第二ステージに進んでおります。
弱者救済のプロジェクト、第二ステージをご希望する方には、
案内のメールを差し上げますので、ご自分の住所、氏名を書いて
第二ステージ推進グループ までメールを下さい。
cup369abcde@yahoo.co.jp
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≪弱者救済のプロジェクト≫のお知らせ！！
さて、3.11の大震災以来、私のところには様々な困難に遭わ
れた方達からの相談があります。
職を失ったとか、会社が倒産したとか、多額の負債を
抱えているとか、将来の年金の不安など、経済的な内容も多い
のですが、何もできない自分にジレンマを感じていました。
特に、30代以降、40代、50代の人達には、将来の年金の
破綻問題が深刻になっています。
年金の給付年齢が、今後70歳、そして、75歳と引き上げら
れたり、支給額も大幅に減額されるのは明らかなので、多くの
人が老後は満足に暮らすこともできず、大量の自殺者も出て
くると予想されます。
これは、「金持ち父さんの予言」という本で、ロバート・キヨサキ氏
も書いていることです。
ロバート・キヨサキ氏は、アメリカ人の60％が、現在の経済状況を
人生最大の危機と捉えている！と、述べています。
日本の政府は、アメリカ以上に財政危機に陥っていますから、
日本人であっても、多くの人が、人生最大の危機と捉えていると
思います。
私は昨年、第二の収入の創出、一生涯、豊かに暮らせる年金の
創出ができるプロジェクトを極秘裏に立ち上げました。
それは、相談された方々に何とかしてあげようと、立ち上げた
ものです。
この様な危機的な状態の時にこそ、多くの人に豊かで幸せに
なってもらうために、今までのメルマガでの理論を実証しなければ
ならない！と、思いました。
昨年、メルマガで、プロジェクトの展開を公表したところ、
1ヶ月で500名～600名の申し込みがありました。
早期に申し込まれていた人達は何もしなくても、収入になって
おられます、
今回は、第二段階に進みますので、新たな展開となり、多数の
応募者が申し込まれると予想しております。
そして、第二ステージでは、メルマガばかりでなく、インターネット
での本格的な展開になりますので、さらなる会員増が期待できます。
私達は、規則や法律を遵守して、このプロジェクトに取り組み
たいので、良識のある人の共感を願っております。
意識レベルを高め、良識のある展開を考えておりますので、
宜しく、お願い致します。
興味のある人は、第二ステージ推進グループ までメールを下さい。
ご自分の住所、氏名を書いてくださいね。
cup369abcde@yahoo.co.jp
ありがとうございました。
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このプロジェクトをもっとちゃんと知りたいという方、
鈴木先生のメルマガ
http://archive.mag2.com/0000115502/index.html
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ここの日用品を使ってみたい方、
このプロジェクトに、参加ご希望の方は
nonheta@me.comまで。