桜満開の中を国立癌センターで検診

今朝は4時に起きて車でいつものランニングコースへ。

そして桜が満開の中を走ろうと今朝はコースを変更しました～

いつもと逆のほうへ行くとず～～～～と見事な桜並木があるんです。



ほ～～～んと

キ・レ・イ

行きかう人とあいさつを交わしながら思いっきり汗を流しました

多分ハーフマラソンくらいの距離を走ったと思います。

ちょっと右足の甲が痛いような感じがするくらい調子に乗って走っちゃいました

家に帰ってすぐに足を甲をアイシング

やっぱりすぐに冷やすのが一番なんです。

明日も明後日もお天気が続く限りは走りたい！
だからけがは要注意なんです。

そうじゃなくても走るってことは次から次にと、あっちを痛めて治ったかと思いきや、今度はこっち

もう3年近くランニングして、一応鍛えているはずなんだけどやはり故障は起きます。

気をつけなきゃ～

ランニング中にだんだんお腹が空いてきて、喉も乾いてきて・・・・・・・

きゃ～～～～～

今日は9時から一年に一度の精密検査だということをおもいだしました。

いろんな検査が終わるまで飲めないし、食べられない
重要な事を思い出し・・・・・・・

がっかり！

朝起きた時は覚えていたのに走ったとたんすっかり飛んでました～

ランニング後のミルクティと分厚いトーストにバターをどっぷり＆ブルベリージャムもたっぷり

それが今朝は食べられない・・・・・・つらさ・・・・・・・

至福の時

が

今朝はおあづけ

めちゃめちゃ空腹なので、病院の受付は8時くらいからやっていたように思い早く終えるためにさっさと行ってきました。

あっちにいったり、こっちへ行かされたり

最後がCT検査です。

造影剤の注射をする前にコップ一杯の水（３００CCくらい）を飲まされるんですが、他の患者さんは

こんなに飲めませんよ

飲めなければ全部飲まなくてもいいですよ。無理しないでくださいね～

なんてやりとりの中

私は一気飲み～～～しちゃいました。

もちろん周りの視線が私に集中

喉が渇いていたのでお行儀悪くて失礼しました（う～恥ずかしい）

いやぁ～見事な飲みっぷり、見ていて気持ちがいいですよ

だって言われちゃいました。（エヘヘ）


そして

検査結果が出るのは20日

無事だといいなぁ