今日も良いお天気のバンコク
NHKのワールドウエザーは曇り雨のマークでしたが、晴れ時々曇りでした。
虎ノ門ニュースによると明日の尖閣諸島のお天気は曇りのち晴れ 最高気温３１度です。
朝日新聞をやめましたというメッセージいただきました。
うれしいです。
朝日新聞縮小活動の輪が広がっていっているようです。
ところで友人から、人間ドッグを受けたら医師に痩せるように言われたうえに
「お酒を飲んでいる限り絶対に痩せない」ときつく言われ、ショックを受けているという内容のメールが、
あなたはガンガン飲んでいるのにどうして太らないの？秘訣はと聞かれました。
マライアキャリーも激太りのため胃を切る手術をしたから、私も胃がん手術したからゆっくりと体重が落ちたのかもと返事しました。
それと毎朝のランニングと筋トレかなぁ〜
このところちょっとやりすぎて腹筋と脇腹が筋肉痛です。
ポメロが美味しいサラミやハムに相性ぴったし
シェフが作ってくれるシーザーサラダ、ドレッシング多めでお願いしました。
今日もラウンジでカクテルタイムを楽しんでいます。
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ＪＡＬのホームページが新しくなりました。
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