癒し画像：朝は、王様のように――

転載元：Hargovind Sachdev @LALPUSHP さんのツイート〔12:05 - 2016年8月25日 〕

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朝は王様のように

食べるのに対し、

偉大な健康のため、

夕食は、

貧者のように

なんて書いてあります。

こういう食生活観ってあるんだな

と思って正直、驚きました。

検索すると、

サイト「TELEGRAPH」の

「Breakfast like a king, lunch like a prince and dine like a pauper to stay healthy, say scientists」

という記事を見つけました。

☆　記事」URL:https://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.telegraph.co.uk/science/2016/06/22/breakfast-like-a-king-lunch-like-a-prince-and-dine-like-a-pauper/&prev=search

ギョゲ！

科学者も言っているのか。

さらっと、

読むと

肥満対策が何よりの健康法だとのことです。

そういやぁ、

晩御飯と言ったって、寝る前、たくさん食べて

肥えないはずはないか。