アクアビクス

以前から一度やってみたいと思ってたけど
今日初めて、アクアビクス参加して来ました

水の中での運動は、思うように手足が動かなかったりするけど・・・
でもとっても楽しかった

アクアビクスの最中は、夢中で体を動かしてるから
疲れは感じないけど、数時間経つとなんだか疲れがでてきたかも。。。


まぁ心地よい疲れだからいいけどね～