朝もやのたんぼ
だいぶ黄金色になってきました。
天王森の古民家で恒例のかかしまつり。
去年はふうてんの寅さんに吠えたchoco.でしたが、
くまもんは大丈夫みたい。
今日は小川にカワセミ2羽。コンデジではこれが精一杯。
でもなんか得した気分よね♪
最近ちょっといい感じなのは、「EASY♪」ということばかけ。
実はこれは特別に「リラックス」しているときのとっておき。
choco.とワタシはいっしょに寝ているんですが、そんなときに「EASY♪」って言いながら
体をなでたりしているんです。一番感情がフラットなときじゃないですか。
この言葉が「リラックスの状態」と対提示されて二次強化子になっていると思います。
なんで「EASY♪」かというと、別にカッコつけているわけじゃなくて、
車で時々鳴くことがあってそのときに声をかけるのに、他の車の人から見られても
あんまり口が動かなから目だたないでしょ・・・それだけのことです。
犬を見つけて、ハァハァと息遣いが荒くなるときに使うとわりあい呼吸が
落ち着いたりするのです。
とっておきのものって持っていると心強いなって思います。
もうひとつ、ちょっと気がついたことなんですけど、ワタシ体幹を整えるために
何種類か体操をやっています。
その中でピラティス（一般向けのやさしめのね。）でゴムバンドを使います。
それを両足にかけて起き上がるんだけど、このときって両手でゴムバンドを
ひっぱってしまうと絶対に起き上がれないのですよ。
どうすればいいのかというと、両手のゴムを足の方へ押すようにするんです。
ゴムはゆるむのね。
この感覚がなんかリードを緩ませる・・・っていうのと似た感覚。
よく、リードをひっぱるともっとひっぱりたくなるって言うじゃないですか。
ゆるめると、バランスが整うんでしたよね。
自分の体も同じなんだなぁ～なんて思ったりしています。
この連休、台風みたいですね。
明日の予報によって15日（日）の部活中止かも。
参加表明している方には明日のお昼までにはご連絡します。
9月は、22日横浜散トレ、24日小田原散トレが予定されています。
ワタシは23日動物愛護フェスタ横浜のお手伝い、25日動物福祉関係のセミナー、
29日～10月1日はchoco.とキャンプ予定ですので、今月中の部活はちょっと
無理かと思います。
10月からは、暑さがおさまれば平常どおり午前中に岸根公園で実施したいと思います。
また予定が決まったら告知しますね。
ではでは、どちら様も台風の準備を怠りなく。
