こころ

心は身体に多大に影響を及ぼす。
「病は気から」と言うコトバがあるように、
自分自身が、まいっている時に、
病気はやってくる。
疲れた時や睡眠不足など、
普段と違うときに襲ってくる。
誰もが、病気になんかなりたくない。
心が疲れている人は、
やはり、リフレッシュ方法を見つけないといかん!!
鬱になりやすいから・・・。
誰でも良いので、話を聞いてくれる人を、
自分の生活に取り入れなければ・・・・。