こんばんわ！
はるとです😎
先週から気温が下がり、一段と寒くなりましたね😨
周りでも、気温の変化で風邪を引いている人ができました！！
それなので、僕も部屋を暖めたりヒートテックを着たりして対策をしています！
そして、今年はお腹を冷やさないために、2年ぶりに腹巻（ウエストウォーマー）をつけました😆
腹巻って天才バカボンみたいなイメージがあると思いますよね！
茶色い腹巻は少しダサいと感じてました😅
ただ、腹巻を巻く事でお腹が暖まり、健康にも良いです😊
なぜ腹巻きをした方が良いのか、その理由を紹介します！！
お腹が冷えることでのデメリット
お腹が冷える事で、胃や腸といった内臓も冷えて様々な悪影響を与えます！
代表的なものとして
- 腹痛になってしまう
- 下痢になってしまう
- 便秘になってしまう
- 手足が冷えてしまう
手足の冷えにつながることもあるのは意外ですね！！
ただ体の芯が冷えることは全身に影響が出ます。
お腹が暖まることによるメリット
一方で、お腹をしっかり温めることで全身の血流が良くなり、多くのメリットを得ることができます！！
- お腹の調子が良くなる
- 冷え性の予防になる
- 免疫力の向上につながる
お腹が温まっているかというのは、健康な生活を送るためには重要です！！
そのためにも、手軽にお腹を温めることができる腹巻を紹介します
モンベル『スーパーメリノウール EXP. ウエストウォーマー』
アウトドアメーカーのモンベルが販売する腹巻（ウエストウォーマー）です！！
スーパーメリノウールとは、ウールにさらに機能を付加したモンベルの独自素材です。
冬季登山やスノースポーツの用途でも使用されるので、巻いててお腹周りは暖まります😊
登山でも使用されますので、暖かさと吸水拡散性を両立しています！！
また、アウトドアブランドのアイテムですので、速乾性も高く乾きやすく、それでいて耐久力も高いです。
値段は3000円と少し高めですが、値段以上の価値を感じることができます！！
ヒートテックボディウォーマー
UNIQLOも腹巻（ボディウォーマー）として販売しております！
ヒートテックが使用されており、薄手なので着ぶくれ が起きません。
こちらは990円とモンベルのものと比べるとお手軽です！！
オンライン限定ですが購入することが可能です！！
ただ、この商品は女性用しかありませんので男性で使用する場合は、2サイズ大きめのXLやXXLを購入されたら良いと思います！！
まとめ
この年末は、寒気の影響で気温が下がります😰
そんな寒い時期だからこそ、腹巻でお腹を暖めて良い状態で新年を迎えましょう😆
今回、2種類の腹巻を紹介しましたが、色んな腹巻がありますので探してみてください！！
それではまた✋
