最高の健康法！

こんばんは🌙夜に更新します。

最近考えた健康法があります。それは後ろ向きな考えをやめる事です。

世知辛い世の中なので暗いフンイキですけど、今日は大喜利アプリを読んで皆さんのボケに笑いました😂皆さんはふざけたら面白いですねー😀

そこで暗い思考になると不健康に精神系の病気にかかります。反対だと病気にならずに健康でいられるって和尚さんのお話かな？で思い出しました。

健康になるには明るく前向きな思考がベストですよ👍️