いつもの朝ごはんとマカロニ昼ごはん

食パン
バナナ
ヨーグルト

食パン
マカロニ ホワイトソース和え
かつおだし煮込みの豆腐
煮りんご

午前中出かけていて、帰ってきて手早く作れて冷めやすいもの、で
考えて作ったのがコレ。
食パンは半分くらいしか食べなかったけど、ま、そのくらい食べていたら十分。
今日の夜は外食だから、外で食べるメニュー考えなくちゃ。