林野庁が森林浴のための10箇所を指定
全国27箇所の中から10箇所を選び出した理由は・・・
＊生理的にリラックスできること
＊森林環境
＊宿泊施設やプランなどがある
そして選ばれた10箇所。
森林セラピー基地（6箇所）
山形県 小国町
長野県 上松町
長野県 飯山市
長野県 信濃町
山口県 山口市
宮崎県 日之影町
セラピーロード(4箇所)
岩手県 岩泉町
長野県 南箕輪村
長野県 佐久市
高知県 津野市
森林セラピーの効果としては血圧、脈拍の安定。
NK細胞の活性化など・・・
詳しくは林野庁→森林セラピー基地
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全国27箇所の中から10箇所を選び出した理由は・・・
＊生理的にリラックスできること
＊森林環境
＊宿泊施設やプランなどがある
そして選ばれた10箇所。
森林セラピー基地（6箇所）
山形県 小国町
長野県 上松町
長野県 飯山市
長野県 信濃町
山口県 山口市
宮崎県 日之影町
セラピーロード(4箇所)
岩手県 岩泉町
長野県 南箕輪村
長野県 佐久市
高知県 津野市
森林セラピーの効果としては血圧、脈拍の安定。
NK細胞の活性化など・・・
詳しくは林野庁→森林セラピー基地
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森林浴、山だけしかないところに限らず、森林が比較的近くにあるところは、空気がいいですね。
リフレッシュします。
ところで、面白い光景を見学してきましたので、UPしました。読みに来て下さいね。
テンプレートも、自然の緑がいっぱいで、リフレッシュしました。
これからは新緑の季節。
ハイキングには良い時期ですね。