久しぶりにプール

今回はスポーツの秋編
半年以上、久しぶりに船橋アリーナのプールへ。
午前中は相変わらずお年寄りで混んでいる
日本の高齢化を身を持って感じる・・・

さて、久しぶりの水中ウォーキング。
とりあえず歩けるとこまで・・・
やはり水中は歩きにくい
でも1000メートル歩きました。
明日、筋肉痛くるかな
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