小春日和

最近暖かい

もうすぐ12月だというのにね

知ってました？小春日和って春ではなく、秋の終わりのこの時期のポカポカ暖かい日の事を言うんですって

秋だけど小春日和🌞っていう名前ついてるだけでなんかいいやん


YOGAし過ぎて体バキバキです💦
それやる意味あるんか！？


なんでも思い立ったらやり過ぎるから良くない



昨日は！！！！

↑ずっと一緒に踊ってくれてた皆大好き💕りえちゃん❤️

がすっかりママになったので始めてbabyに会いに行ってまいりました


なんか思った通りというか、いつものりえちゃんと変わらないまま、お母さんになってた

おめでとうございますー


可愛いかった💕可愛かった💕💕可愛かった💕💕💕

りえちゃん夫妻に久しぶりに会って

半日一緒に過ごして、なんか久しぶりに友達と遊んだー‼️‼️って気分

楽しかった


赤ちゃんオーラに癒されすぎて
眠い


いっつもお子さんがいる家に行くと
赤ちゃんから癒しオーラが出てるのか、

ママさんからママの癒しオーラが出てるのか
眠くなる私。。。。

子供かっ！！！

YOGAにまみれてます

このところなんか訳わからんくらい忙しい日々お過ごしておりました


なんで忙しいかっていうと、

前から気になってた家から徒歩2分くらいのYOGAスタジオに入会してみた

そして一カ月受け放題のチケット買ってみた

鬼の仇のように空いてる時間にYOGA受けてます

家にいる時間はもちろんYOGAしに行く

そしてレッスンの合間の空き時間も
普段ならお茶したり買い物してる時間も

無理矢理一旦戻ってきてYOGA

今日も明日もなんでかハードスケジュール

ほんまハマると一生やってる性格。

昔からYOGAって自分が教えてる教室とかスポーツクラブのをたまに受けたり、

仲良いYOGAの先生のたまに受けたりと

なーんとなーく気が向いた時にやってるんですが、

最近めっちゃ気になってたことがある！！！

YOGAの先生って全員綺麗

顔が綺麗っていうんじゃなくて、いや、たいがい顔も美人な人が多いんだけど、なだろう？

綺麗なんです何かが全員

でも一回受けてやっぱわかる。深い呼吸をしながらゆっくり動くことでむくみが取れるのかもしれない。

あと一つ一つの動きや言葉使い、

お礼の言い方一つにしてももとても丁寧で綺麗

ダンスの先生(私だけか)とは大違いだよね


ダンスは外に向けて踊る事が多いけど

YOGAは自分の内面を感じる作業

今の私に必要な事なのかも

とにかく楽しい癒し時間


明日もレッスン→YOGA→レッスン→YOGA→レッスン

という訳わからない予定を入れてしまった

来年の戦闘態勢向けて英気を養う一ヶ月




街で見つけてしまった↑

大阪←→ベトナム間🇻🇳に安い航空会社ができてしまった

行きたい✈️どおしよ

かぞくいろ

先日チケット頂いたので映画の試写会行ってきました


かぞくいろ


私、家族物とかただただ感動させる系の映画苦手なんですが。。。

始まりから終わりまで2時間号泣してました笑

旦那に何で最初から泣いてたん？？って言われましたが！！笑


なんか溜まってたんですかね

いやぁ心洗われました


これほんまただただ感動します。



あと國村隼さんがただただかっこよすぎます


30日から公開です

TAMU Nuevo 解禁🖤

ボジョレーヌーボー解禁的に

森脇涼氏に撮って頂いた写真今回はなんかいつになくsexyが多めでもお気に入りです

明日から三連休なんですね‼️

ブラックフライデーってなんだ？
って気にもしてなかったけど

アパレルの生徒さん曰く明日からの3日間はブラックフライデーでかなりお買い得らしい‼️

えっ？それもうフライデー関係ないやん

でも明日私は買い物に行く





あぁ衣装もいっぱい欲しい

物欲半端ない‼️

それと踊りたい欲が、何故か物凄い‼️

これが持続してる間に踊らねば‼️



皆様良い三連休を

私も結構仕事休みなので新しい事いっぱいしょー

レディースワークショップご参加ありがとうございます

毎度ありがとうございます😊

日曜お久しぶりのレディースシャインワークショップ開催しましたー

久しぶりに会う人

そして京都、姫路からから受けに来てくださった皆様
ありがとうございます


今回は足のステップいろんなターン混ぜながらの

腕のスタイリングいっぱいな振り付けだったので


皆さんきゃー‼️きゃー‼️難しかしいっ‼️って言いながらも楽しそう

久しぶりのシャインワークショップ

新しい学びになってたら嬉しいです


次回は12/9 15:15〜16:45 studio1000 での開催予定でございます✨

継続は力なり

今回受けれなかった方も是非是非お越しくださいませ


お待ちしておりまーす💋







あ、それから携帯無事新しいものと交換していただけました

ついでにカバーも新しく新調