お味噌汁がほっとする
どれも美味しいのだけれど
お味噌汁は癒しの味と香り
今日は手芸クラブの日？
写真は撮り忘れてしまいましたが
編み物や縫い物を真剣に・・・
送迎から戻ると、みんな無口になって、せっせと針を動かしていました
冬用のカーテンを作っています
出来上がったら、写真撮ります
思ってたら以上に素敵になりそう💕
午後からは、クリスマスリース作り
みんな、個性が光っていました
何人かの方が、ひ孫さんが七五三のお参りだったそうです
そして、99歳のお友達は、100歳のお誕生日を迎えました
昼すぎから、いつもの悩ましい敵が現れました
厳しいので今日は失礼します。
昨日は、ゆっくりしとき・・・の言葉に甘えましたが
今日はドライブがてら下見に行きましょうと
神峯山寺にドライブに出かけました
前回同様、車を走らせると晴れ間が・・・🌤
あっ、やったぁー青空見えてきたね(^^)(^^)(^^)
少し色づいてきれいでしたが、本格的な色づきは
まだ先のようでした
そして、行く道すがら
山は折れた木や、それを切って処理した後が多く
今年の自然災害の痕跡がありました
今日は、下見ということで、みなさんは車からは降りずだったので
私は代表して、みんなの分もパワーをいただいて
入り口からですが、手を合わせてきました
今日、ここに来ることが出来た事に感謝して🙏
野村さんの野菜届きました
野菜クイズ🥬🥦🥬
してみましたが、みんなすぐに答えてくれるし
作り方も教えてくれるし・・・
さすが、かまどでご飯炊いてた人たちはお料理上手
煮物は得意って
でも、みんな お母さんのお料理は美味しかった💕って
今日も朝はまずまずの体調でした
夕方になると、いろんなところが滞ってくる・・・
自律神経、交感神経、副交感神経(>_<)
何回聞いてもわからない。・°°・(＞_＜)・°°・。
うまく、コントロールできてない
でも、また頭痛と嘔吐に襲撃されるのはご勘弁いただきたい
小学生の時からの頭痛で
中学生のときには閃輝暗点からの片頭痛
以後繰り返し
めまいも、繰り返し起きて、どんどん間隔が短くなってた😓
かっちゃんも昨日、1時間吐き続けてた😅
いろいろあって元気になると信じてるのだけど
過信しない
健康をありがたいと思い、楽に生きたいと願っています
今朝、久しぶりに頭痛無しで目が覚めました
なんて幸せなんだろう💕
ほんとかな、やられないかな…と怪しんでゴソゴソしてましたが
大丈夫でした
嬉しくて、紅葉見に行こうと誘ったら
ちょっとよくなったら、そんな事ばっかり言って・・・
今日はおとなしくしとき・・・って
まだ、さくら坂・ぱれっとに来てくださるようになって
一年も経ってない方からの優しいお言葉
みんな、お互いにそんな言葉のかけあいで
家族のような、友達のような温かい人たちが集まるところです
何年も前から知ってたような懐かしい優しい人たちがいっぱいです
毎度毎度、一生の不覚😱
では済まされない・・・
大切なお皿を・・・
反省はしてるのに、体はついてこない💦
洋子さんから、苦くて優しい霊芝が届き
眉間にシワを寄せながらありがたくいただきました
クリスマスツリーの実がどんどん色づいてきました
かっちゃんですが…
痰がゴロゴロして、うまく出せないし
咳こんでゲホゲホ
食事の嚥下には今のところ問題ないけど、
夜になると唾液で毎晩溺れそう😅
せめて、大根ハニーでも
ずっと、手は忙しそうで、話しかけると声を出して笑うけど
たぶん、咳こんでる時はしんどいだろうな
でも、美味しいおはぎと、お赤飯が届いてパクパクご機嫌でした
有り難いです
優しい、お母さんの味のお裾分けをいただきました
自分らしく生きると言える人を
不思議に思うことが・・・不思議というより、羨ましいのかも
そもそも、自分らしくってどんなものかよくわからない
自分がわからない
二日休んで二日お仕事して
大きな頭痛には襲われず、中くらいの頭痛と仲良くしながらも
大きな頭痛に変身してしまうのではないかと
ビビりながら・・・
今日は気分転換に妹と買い物にいきました
買い物中は別行動で、終わったら連絡するのが、いつもの感じ
別れて30分後くらいしたころ
悪い予感(>_<)じわじわ襲ってきた
この段階では激痛かめまいか判断できなかったんです
めまいでした(◎_◎;)調子に乗ってしまったようです(;^_^A
頭痛に良いと調べた食べ物は、ほとんど家にあって
まあまあ食べていたのにな
運動して、体にいいもの食べて、ストレスためないようにして・・・
そんなものは、たぶん私には無理💦💦💦
ということで思いました
よくわからない事や無理な事はきっとどうしようもないから
人として「やりたいこと」「やってはいけないこと」「やらなくてはいけないこと」
このあたりで何とかならないかなぁって
融合合体は昔々、うちの子たちと一緒に見ていたアニメ
メカと合体して戦うというアニメ
子たちが見ていたのを何となく見ていたのではなく
楽しんで一緒にみていました
融合合体は出来ないけど
この度の体調不良の恐怖から抜け出せず
ぐるぐるぐるぐる考えすぎて、また気持ち悪くなってます
まことに残念(-_-;)
全粒粉のパンがいいらしい
と聞き、帰ってすぐにホームベーカリーを引っ張り出しました
キムチは避けるべきと書いてたのですが
優しいご近所さんの、和子さんからもらった美味しいキムチ
少しだけ・・・少しくらいは大丈夫・・・
そのかわり、長く飲んでいなかったコーヒーにチャレンジしました
適量だと広がった血管を収縮してくれるそう
完封負けだったので、何とか引き分けくらいには持ち込みたくて・・・
出来れば、融合合体
強い、こころとからだを目指し
恐怖から抜け出したい
気の強さと認めない性格で事態を悪化させているのは
間違いなく私自身(;^_^A
それから、それから
本当は会いに行きたい99歳の彼女
友人が写真を送ってくれました
敬老の日に総理大臣からプレゼント(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
来週の木曜日に100歳のお誕生日を迎えます
とても素敵な笑顔
算数のテストも漢字のテストも100点だそうです💮
朝、早くから降っていた雨は止み
心配していた迎え時の雨はもう大丈夫かな＼(^o^)／
残念💦
乗り込むときは大丈夫だったのに、もう少しで到着だったのに・・・
そして、次の方
乗るときも降りるときも、☔☔☔
しばらくして、雨があがって日差しが出ると
葉の上の雨の水玉や 雫が滴るティーツリー
きらきらしてきれい✨
そんな想いも束の間
気温高く、湿度高く・・・つらい
今年の冬はこんな感じで訪れるのでしょうか
紅葉も見に行きたいのだけれど
台風の時に倒れたり、枝が折れてしまい、そこから枯れてしまった木
などなど、様々な理由で姿が変わっているかも知れませんが
それでも、頑張っている姿に会いに行きたいと思っています
負けてばかりいられない
自然の力も人の力もきっと、はかり知れない
融合合体できるように
夏日が続き、立冬の日も25度を超えたところも
あちらこちらで
今日は朝から雨ですね
少し眠れたのに、頭痛で目が覚めました
片頭痛は
ストレス・気圧や気候の変化・過労・寝不足・寝過ぎなど
眠れない事が多く困っている私にはどうなんだろう？
とりあえず、今朝のお迎え時の雨がたくさん降らない事を願って☔️
好きなアロマの香りでリラックスしてね
と言われて考えましたが
一番好きな香りは白檀
お線香なんです
毎日、お仏壇は眺めていても、掃除もほとんどせず
手も合わせずですが
お線香は、いろいろと・・・
甘くたおやかなかおり
王朝ロマンの息吹を感じる なんて書いてますが😅
わからない・・・😅
痛みの余韻も再来の不安もあるのに、眠れないんです
まったくの私ごとですが、体調不良で二日間お休みをいただいていました
夏以降、週末頭痛などで、スッキリしない日が続いていました
今回は月末から月初の少しばかり日常と違うおしごと
それに、もともとの体力の無さと
その事を認めない性格、過信(-_-;)
結局、昔々は悩まされていたけど最近良くなっていたと思っていた
片頭痛(￣◇￣;)
吐く、過呼吸、痛みが押し寄せてきました
恐ろしい勢いで🌀
💉２本
私ごとでは、ありますが
症状は違っても、もしかしたら
ストレスと言う正体不明の怪物には心当たりがある人は・・・
介護ストレスだからレスパイトしなさい
よくわからない💦
確かに、ないとは言えない
でも、わからない😅
何が正解かもわからないけど
私が元気でないと続けられない事だけは
さすがの私でもわかる
今日、復活して
みなさんに私のダメさを白状して
先輩方にアドバイスをしてもらい
笑顔もいただきました
やっぱり、ここはいいなぁ・・・って
みんなで、いっぱい笑いました
人と人が関わる事の
お互い様に感謝して🙏
冬の気配は少し隠れてくれていて、昨日に続いてポカポカ陽気の１日でしたね。
先週お休みだった方も笑顔でお会いできて、嬉しかったです。
今日もお喋りやレクリエーションで笑い声が響いて、
楽しい時間が過ぎました(^_^)
そして一番の楽しみはやっぱりお昼ご飯かな(^_^)
<本日のメニュー>
鱈と野菜の甘酢あん
黒豆の枝豆入りがんも
いんげんと人参のごま和え
マカロニサラダ
お味噌汁
食後しばらく経って、それぞれのおかずの食材を皆で思い出しつつ
数えてみると、なんと20品目以上も！
栄養いき渡っていると嬉しいな～。
今日もごちそうさまでしたm(__)m
昨日は心優しいスタッフが、あっちゃんのおひるごはん
紹介してくれていました😊
きっと、今日も・・・
これは、月曜日のごはんです
私は、その後情けない姿になって今に至っています
鬼のかくらん👹ですかね( ；´Д｀)
明日は復活できると信じています
今日はポカポカ陽気の秋晴れでしたね。
通りで見かける桜や銀杏の木も少しづつ色づいて、青空に映えていました。
さて今日も美味しいお昼ご飯に満たされました(^_^)
<本日のメニュー>
🍁焼豚
🍁柿の白和え
🍁れんこんチップス
🍁水菜のサラダ
🍁お味噌汁
午前中に、モヤシのひげ取りを皆さんに手伝っていただきました。
そんなもやしは焼豚の添え野菜に。
ひげ取りしてるとやっぱり口当たりがいいですね。
有りがたかったです。今日もごちそうさまでした。
