今回入院するにあたり いつも色々支えてくれるダンナさまに何かしたくて
一週間分のご飯を作って冷凍して行こうと思いました
幸いうちは頼りになるお義母さんも上に住んでいるので 作らなくてもまぁ良いのですが
がんばって作り置きしてみました
結果 お義母さんも食べてくれた
みたいで嬉しいです
さっぱり系好きなうちのダンナさまは これが好きみたいです
蒸し鶏
ルクエ（シリコンスチーマー）でチンして作りました
鶏もも肉・・・・・・１枚
酒・・・・・・少し
しょうが・・・・・少し
☆鶏もも肉にフォークで穴をあけ 材料をルクエに投入 レンジで6～7分チン
気分で鶏肉に塩コショウしたり ごま油を少しかけたりしても
冷めたらラップで包んでジップロックに入れ冷凍します
食べる時にダンナさまにチンしてもらいます
ねぎだれ
これは冷凍しませんでした
醤油 酢・・・・・・・同量
ごま油・・・・・・・少し
ネギ・・・・・・・・色んなネギやごまを入れると
☆材料を混ぜて 鶏にかけて食べる
今回は抜糸したあとに発見した 下の親不知があった場所の内側の横の歯ぐき
から出てきた白い骨についてです
抜糸して数日してから その部分が腫れて 食事すると すごく痛くなってしまい
急きょ 病院に電話し診てもらいました
それまでは ひどい口内炎だと思っていたんですが 先生によると 抜歯の時の衝撃による
骨折で 折れた骨のかけらが 吸収されずに 歯ぐきから飛び出してきたものだということです
またまた 思ってもみなかった急な展開に 一瞬気が遠くなりました
が～ん！！ ほ 骨っ！！ 
そんなことってあるんですね！経験者さんいるのでしょうか？
この骨のかけら 実は今もあります 局部麻酔で取って縫えばいいらしいですが
このとおり まだ ぜんそくで 咳がでているので 危ないので治まってから処置 となりました
先生いわく ぽろってとれちゃうかもしれないしね 大丈夫だよ とのこと
いまのところ 抗生剤と痛み止め服用で 落ち着いてきてますが・・
本当に大丈夫なのかなぁ・・ また縫って不自由になるのかなぁ・・ とか
今一番の関心ごと かもしれないです
今年の夏は思えば 厄年かと思うくらい 次から次へと・・です
入院中 点滴をした時も 間違って指の神経に刺されて いまだに右手の人差指の神経が痛いです
刺してすぐ 痛い すごく痛いです！ と主張したら 「あ 神経に差しちゃったみたいですねー」と
反対の手に刺し直しながら若い先生言ってました
すごく痛かったけど すぐ治ると思いました
最近やっと皮膚の感覚は出てきましたが・・ これも完治するのでしょうか？
→2011.9.30追記します。術後から１カ月と３週間後の今、白い骨は段々と消え
今は親不知の横の歯ぐきに少しの柔らかいふくらみがあるだけでなくなりました。
これって本当にほっておいても自然と治るんですね。よかったー！と胸をなでおろしています。
あと 注射針が神経に刺さった右手の人差指ですが、まだ人差指の表面の感覚は少し麻酔が
かかったようですがこちらも徐々に快方にむかっております。最近は家事や仕事にも支障なくなりました。
今回は退院後の事です
退院後だんだんと皮膚の感覚が戻ってくると 痛みや縫合部分の糸でぎゅっと
縛られてる感覚とか ほっぺたや顎の打ち身のような痛み（腫れが引いてくると共に痣になる）
が鮮明になってきて 不快やら変な疼きがあるやら（もちろん痛み止め使用）辛かったです
あとぜんそくも辛くて１回夜中にダンナさまに夜間の救急へ連れて行ってもらいました
また 退院後の食事ですが 私はこんなもの食べました
☆ウイダーインゼリー系
☆レトルトの冷製スープ
☆味噌汁
☆レトルトのおかゆ（カップおかゆの方が細かい気がして最初はそちらがオススメ）
☆ねぎとろ（市販のマグロの叩いたものに しょうゆと擦った生姜と小ネギをあえて）
☆セブンイレブンのポテトサラダ（レトルトパック？なので開ける前に手で揉んでつぶせる）
（また 牛乳を足してミキサーしてもよい）
また 自分でミキサー食も作りました（かなり美味しいですおススメ）
☆ハンバーグ（入院前に手作り→冷凍しておく）と水をミキサーにかけ 小鍋に移し温める
片栗粉でとろみをつけて食べる
☆ゆで野菜と薄いだし汁（水よりおいしい）をミキサーにかけ 小鍋に移し温める
片栗粉でとろみをつけて食べる
☆いり卵（以外と飲める）
以上の方法で作ればなんでも野菜も美味しく取れますよ
レトルトや食べやすいものだけだと 油の取りすぎ＆野菜不足で体が辛くなってきて・・
それに ずっと飲むことしかできなかったので 胃の負担を軽くする為にもおススメですよ
ただ 魚はちょっと向かないなと思いました
フードプロセッサーよりミキサーがおススメです
水分を足してミキサーするとより細かくなるし とろみもつけやすいし 水分を色んなだし汁とか
スープにすれば 美味しい野菜スープにもなって よいですよ
ポイントは薄味の汁にすることです
ちなみに私は手術後２週間ちょっとまで これで過ごしました
抜糸・・・
抜糸は思ったより痛かったです（ちくっとした痛さ だけれど ちくっ！！という感じ
でも仕方ないですよね
これで だいぶ拘束感が取れて（親不知抜歯の糸でぎゅっとした感じ 今でも思い出すと ワァー
って思います ほんと取れて良かった！） 心身ともに楽になったのは確かです
だから 大丈夫です
抜糸後は 解放感と引き換えに 親不知の穴に食べ物が詰まりやすくなります
私は食事のたびにうがい薬で 奥歯重点的にブクブクしてます でないと詰まってて気持ち悪くて・・
あまり強くブクブクすると穴が痛いし 血餅？とか何かが取れて痛くなっても嫌なので
うがいで取りきれないときは・・ あきらめます 潔く そうするとだいたい次回取れますよ
そして歯磨きは入院中から出来る範囲で少しずつしてました
病院で色んな歯ブラシが売ってたので ヘッドが小さい（毛足が短い）ものを買って
口があまり開かない時から 歯磨き粉なしでゆっくり細かく歯磨きです
病院の歯ブラシってイイかも おススメです
実は これが今もまだ 癖になってて 歯磨き粉は未だに使ってないです
そして 抜糸後の前歯は・・
やはり 解放感はそれなりにあるのですが 術後一カ月経った今も（遡って書いてます）
笑えません
笑うと前歯の上の歯ぐきあたり（まさに手術した部位）が痛いし ツレるというか 変な感じ
まだ 固まってる感じ というのかなぁ・・
いつかは 思いっきり笑える日がくるのでしょうか？
次回は 下の親不知抜歯した内側横の歯ぐきから出てきた白い骨についてかきますね
これから手術する方が一番気になってくる事って やっぱり
①術後の回復度合いについて
②術後の食事について
③術後の痛みについて
なのかなぁ と思うのですが・・ どうなのでしょう
①については私も日々気にしてます
この３つのことを中心に経過をつづっていこうと思います
なんせ歯根端切除で削った骨は半年～一年経たないと再生してこないそうなので
ダンナさま
にも焦るなと しょっちゅう言われてますが ほんと気長～に ですね
今回は 術後のことです
私は手術の前日から入院して７日目に退院しました
術後の回診で５日目に退院許可もらいましたが 自分がまだ痛みとか不安だったので
７日目まで居ました（そんなこともアリだと思いますきざみ食も出てきますしね）
腫れと痛みは手術翌日からやってきました
ウワサ？どおりすごい腫れで 今考えると翌々日から２日間が一番すごかったです 絶対外は歩けません
そして痛みも・・ 前歯の疼くような強めの痛み（ロキソニンとカロナールを切れ間なく服用）が数日間
夜間も痛みで目覚めるたびにナースセンターに痛み止めをもらいに行ってました
不思議と入院中は親不知の方は痛まなかったです
なんか全体的に口の中や顎や唇もまだ感覚が戻ってなくて 局部麻酔がかかっているような感じだったから
鈍感だったのかな・・
よく舌の感覚もなくなる人がいる（一時的に）みたいですが わたしは舌だけは普通でした
でも口の中も外も腫れてて 傷口を舌で触るとかはできなかったです
退院日ごろになるとようやくロキソニンを時々服用くらいで大丈夫になり あとは食事（流動食）の心配だけとなりました
ただ 私は仕事は家業の手伝いということもあって こんな時はお休みできますが 他の方は仕事とかどうして
いるのかなぁ と思います
まぁ 前歯２本と親不知４本同時にする人も少ないとは思いますが（６か所って・・）
入院中の食事は 術後３日間はきざみ食が出ても固形のものは食べられず ダンナさまや母が買ってきてくれた
ウイダーインゼリー（吸えないので器に絞りだしスプーンで）とレトルトの冷製スープ（これは便利！）で過ごしました
口腔外科の病棟ということもあってか 他の患者さんたちも病棟の冷蔵庫に野菜ジュースやゼリーなどを常備して
ました お茶さえ飲みたくなくて ずっと水ばかり飲んでました（歯磨きがちゃんとできないので虫歯とか茶渋とかが
気になって毎日消毒はしてくれますが）
と 入院中はこんな感じかな～
病院て案外ほこりっぽくて ぜんそく持ちには辛かった面もありますが
何といっても上げ膳下げ膳だし 病んだ身には楽は楽でした
でももう 前歯が痛みだしてから２カ月以上なので・・・・ほんと～に！健康に戻りたい！です
私の前歯さん 気管支さん 早く回復して～
健康で家事や仕事や趣味や運動や・・当たり前のように過ごしてた毎日に 今すごく感謝
です
現在 術後約１カ月弱ですが ここにきてようやく落ち着き
時間を遡って歯根嚢胞の体験を書いてみてます
今日は手術のことですが・・
何といっても 前歯の差し歯２本が痛み出して 最初の歯科にかかってから
既に １カ月以上経ってましたので
手術前日に入院した時 手術の怖さもありますが 早く何とかして～！！
という気持ちもかなり高まってました・・
ちなみに今迄の流れは・・・
①最初に痛み出し近所の歯科で炎症止めをもらう 抜歯になるかもと言われる
②数日後 自分で近所の大学病院の初診科へ ①を同じ診断
③約２週間後 紹介で大学病院の口腔外科へ
歯根端切除術+親不知４本抜歯を全麻で手術 と決まる
④約３週間後 手術（口腔外科の初診日から三週間は長かった大学病院てこんな感じ？）
⑤手術から９日後抜糸
⑥抜糸から約２週間後 抜歯した下の親不知の内側横の歯ぐきから 白い骨のかけらが出て痛み受診
⑦手術後約１カ月弱 現在 まだ時々 少し前歯が疼く というか ズーンと重い
と こんな感じできてます
手術ですが 全身麻酔なので 本当に 寝て起きたら終わってました
歩いて手術室へ入り 手術台に横になるときは 初めての手術室の雰囲気に緊張しましたが
看護師さんが優しく声かけしてくれ すぐ静脈麻酔・・すぐに体がかぁ～っとというかぼわーっと温かくなる
のですが 私はちょっとその感じが嫌でした でもほんの数秒だと思いますけどね
覚えているのはそこまでです
術後 看護師さんから声をかけられ 朦朧としながら覚えているのは
まだ手術台にいる場面と 病室のベッドに戻ったところです
痛み止めの点滴やボルタレンという座薬をしてもらったのも まったく覚えてません
術後は翌日まで痛みはありませんでした（その後も激痛はありません 疼痛かな）
ただ 私は数年前に気管支ぜんそくをやっており 今回 手術中に 気道確保の鼻チューブ
を入れた事で 発作が出てしまいました。
気管が刺激になったのか 術後 朦朧とした中でかなり息が苦しがっていたようです
自分の記憶でも 術後の痛みとかより 息が苦しくて死にそうでした！
ちなみに 術後一カ月後の今も ぜんそく発作で別の病院に通院中です
ぜんそく持ちの方 気管弱い方 気をつけてくださいね
手術前の問診で既往症など かなり以前のものでも 必ず先生や看護師さんに言った方がいいです
私も 事前の問診では ７年前に初めて気管支ぜんそくになって 治ってから今迄健康体で過ごしてきたので
一応という感じで伝えたら 先生が麻酔医の先生と相談されてました
結構重要みたいです
そんなわけで 全身麻酔は本当に痛くなくて 知らないうちに終わり 良かったけれど
ぜんそく持ちの私としては もうしたくない（全麻で手術するような事になりたくない）なぁ～ という感じでした
