基礎代謝

カラダスキャンで基礎代謝がわかるんです。

基礎代謝が多いと、ただ寝ているだけでもカロリー消費が多いので
太りにくいとは聞いていましたが、
自分がどうかなんて知りませんでした。

毎日数字がかわるので、おおよそですが
私は1150キロカロリー位でした。
旦那は1550キロカロリー位。

彼は毎日私よりも、ポテトチップ一袋多く食べられるんだと
思ったら、うらやましくなりました。


普段は一日一緒にいても、どう考えても私の方が
ご飯もおやつも沢山食べているんです。
旦那が少食な訳ではなく、私が沢山食べているのです。

基礎代謝の数字…本当に合っているのでしょうか