基礎代謝
2006-05-09 | 健康
カラダスキャンで基礎代謝がわかるんです。
基礎代謝が多いと、ただ寝ているだけでもカロリー消費が多いので
太りにくいとは聞いていましたが、
自分がどうかなんて知りませんでした。
毎日数字がかわるので、おおよそですが
私は1150キロカロリー位でした。
旦那は1550キロカロリー位。
彼は毎日私よりも、ポテトチップ一袋多く食べられるんだと
思ったら、うらやましくなりました。
普段は一日一緒にいても、どう考えても私の方が
ご飯もおやつも沢山食べているんです。
旦那が少食な訳ではなく、私が沢山食べているのです。
基礎代謝の数字…本当に合っているのでしょうか
基礎代謝が多いと、ただ寝ているだけでもカロリー消費が多いので
太りにくいとは聞いていましたが、
自分がどうかなんて知りませんでした。
毎日数字がかわるので、おおよそですが
私は1150キロカロリー位でした。
旦那は1550キロカロリー位。
彼は毎日私よりも、ポテトチップ一袋多く食べられるんだと
思ったら、うらやましくなりました。
普段は一日一緒にいても、どう考えても私の方が
ご飯もおやつも沢山食べているんです。
旦那が少食な訳ではなく、私が沢山食べているのです。
基礎代謝の数字…本当に合っているのでしょうか
コードと取っ手のついたハンドルを両手で持っているだけで
基礎代謝も出ますし、すべてのデータが調べられます。
ほんの15秒ほどですし、痛くも痒くもありません
裸足で計らないといけないのですが、大型の電気屋さんなどでは
お試しできる所も多くあると思います
教えてください。
100 100 100 からの脱皮のために~