やらかした 痛い 2021-01-12 21:01:01 | 日記 年明け以降運動不足な上に寒くて体が固まっているのにじゃまくさがりの私は灯油18㍑とお水9㍑を両手に持ち2階まで運んだ上に筋トレを始めたからかな？突然、痛っっっ右側の腰に激痛が走る。時間が経ったら治るかな？しかし痛い。仕事は休めん。がんばるしかないか！！
夜型の人 2021-01-12 02:07:22 | 日記 3交代勤務をしてる私。1週間毎に変わるシフト。秋くらいから遅出と夜勤をくり返してる。つまりすっかり夜型の人になってしまった。元々夜型だから抜け出せない。やばい早く寝よう！今週も夜勤だけど。。。
