あーしんど。。。

夜勤明けはしんどい。

前は寝てしまったら1日無駄になるからあえて普段出かけないとこに出かけて楽しんでたけど、貧血が悪化した夏以降は運転が不安になるほど頭がぼーっとしてしんどくて近所のスーパーへの買いものが精一杯になってしまった。

歳をとるのはいやだね

寒くて体が動かんし、しんどいし。

今日は祖母の祥月命日なのに塔婆供養は申し込んだけれどお焼香のためにお寺に参詣できなかった。

おばあちゃん、ごめんなさい。

やらかした 痛い

年明け以降運動不足な上に寒くて体が固まっているのにじゃまくさがりの私は灯油18㍑とお水9㍑を両手に持ち2階まで運んだ上に筋トレを始めたからかな？

突然、痛っっっ

右側の腰に激痛が走る。

時間が経ったら治るかな？

しかし痛い。

仕事は休めん。

がんばるしかないか！！

夜型の人

3交代勤務をしてる私。

1週間毎に変わるシフト。

秋くらいから遅出と夜勤をくり返してる。

つまりすっかり夜型の人になってしまった。

元々夜型だから抜け出せない。

やばい早く寝よう！

今週も夜勤だけど。。。

無塩せき ハム

「無塩せき」って知ってますか？

ハムやソーセージに添加されているものの中に発がん性物質があるらしいです。それが含まれていないものをそう呼びます。

健康を考えるとできるだけ体に悪いものは入れたくないからいつも買いたいけど単価が高い！買えるときはいつも少量だから満足できなくて結構ストレス。

じゃあ、よくあるハムやソーセージを買ったらいいと思うのだけど食べたら美味しくない。

美味しくないものにお金を払いたくないという、ごくシンプルな理由。

だから年末に比較的手に入れやすい値段で塊を見つけた時はめっちゃうれしかった！

その塊がこれ♡

賞味期限が来週までということに今気づいてどうやって食べようか考え中。

なんて生活ができる今に感謝

からあげ弁当 40円

鶏のからあげが大好き。

だからお弁当といえば「からあげ弁当」を注文することが多い。

そのからあげ弁当の中でも今のところ「ほっともっと」のが一番のお気に入り。

ポイントというのはありがたいもので、そこそこたまっているのにコロナ禍で出かけることがなくなったら まもなく利用期限がくるらしい。

でも近所にほっともっとがなくて期限切れも仕方ないと思っていたら出かける途中に

あった

めっちゃうれしい

迷わず注文。

ポイントに40円を足してお弁当をげっと！

からあげ弁当が40円なんてラッキー

うれしくて夢中で食べてる途中に記念写真を撮ってないことに気が付き慌てて撮る。

でも自分で作るのは苦手。自分の好きな納得する味になかなかできないから。

毎日からあげを食べたい